学生缺乏自信的原因及对策
学生缺乏自信的原因及对策，越来越多的人抱怨“我的生活不幸福”。那为什么会有这种情绪？很大一部分原因是缺乏自信。下面分享一下学生不自信的原因和对策。
学生缺乏自信心的原因及对策。中学生缺乏自信的主要表现
(一)在集体活动中
(二)在人际交往中
(3)遇到困难时，
二，中学生缺乏自信的主要原因
(一)学生自身的特点
(二)传播范围狭窄
不适当的成人教育方法
(D)过高的期望和要求
(5)评价比较方法不当。
(六)要求衔接，缺乏锻炼
三，增强中学生自信心的措施
尊重和宽容
(2)期望和鼓励
(3)刺激和创造
积累和成功
1，科学比较
2、选对方向。
3、确定目标
自信作为一种重要的社会心理素质，是中学生良好心理素质和健康人格的重要组成部分，是人才素质的基本要求。从心理学的角度来说，不自信主要是指人们对自己的弱点和不足的过度认识而产生的“自卑”的心理感受，如羞愧、害羞、退缩，甚至丧失信心。缺乏自信是精神自杀。就像湿火柴，永远无法点燃成功的火焰。然而，我国中学生自信心发展的现状却不容乐观，许多中学生不同程度地普遍存在自信心不足的现象。因此，有必要探讨其表现、原因及对策。
中学生缺乏自信的主要表现
(一)在集体活动中
上课不敢或很少主动举手发言，不敢在小组面前发言，回答问题紧张流利，不敢主动要求参加其他同学的小组或集体活动；不敢提出自己的意见和建议，对自己的能力缺乏信心，不敢参加比赛，不敢和别人比，特别怕开玩笑；对自己活动的结果或过程缺乏自信，经常寻求别人的肯定，不敢大胆行动，不敢在别人面前展示自己的成果。
(二)在人际交往中
不敢主动与其他同学交往，经常畏缩退缩，独自逛街或打游戏，说话小声胆怯，不敢或很少主动在游戏中表达自己的意愿，提出自己的观点和看法等。，缺乏主见，总是跟着能力强的同学走，听别人的安排，而不是连个不当领导的。
(3)遇到困难时，
当遇到困难时，他们往往会害怕，退缩，轻易放弃，而不是努力去解决。我害怕尝试新的事物和活动。我总是选择那些更容易的活动，避免那些可能很难或有挑战性的新活动。和别人发生矛盾时，往往缺乏主见，自己找不到解决办法。而是依靠别人的帮助，向老师投诉或者回家告诉父母。
中学生缺乏自信心的主要原因
(一)学生自身的特点
由于遗传素质、生理发育、家庭环境、教育等因素造成的外貌、性格、行为、智力等方面的差异，使他们感到“不如别人”，缺乏积极的自我体验，怀疑自我价值。这些都在一定程度上影响了中学生自信心的形成。
(二)传播范围狭窄
现在大部分中学生都是独生子女。父母对孩子过分溺爱和娇惯，事情一发生就什么都管，重视智育而忽视孩子能力的培养。有的老师还把学生当成弱小的个体，想尽办法为学生做各种事情，解决各种问题。这种过度的关心和照顾，使他们不仅缺乏必要的自理能力，也缺乏独立性。当他们遇到困难时，会不知所措，退缩不前，更容易受到挫折和失败，产生自卑心理。
不适当的成人教育方法
有些家长把孩子当成自己的私有财产，家长式作风很强。他们要求孩子事事服从自己，把自己的意志强加给孩子。他们过于严厉，粗鲁甚至苛刻，缺乏关心和积极的认可。有些老师经常以严厉强硬的态度要求他们。学生一有问题就过多的批评、训斥、否定，导致学生形成一种“自我无能”的感觉。久而久之，心情大好，情绪低落，产生无助和自卑，缺乏自信。
(D)过高的期望和要求
对孩子有合理的期望，可以激发孩子内心的成就动机，让孩子更加努力。但是对孩子的期望一定要合适，要符合社会的需求，符合实现目标的可能性，符合孩子的个人条件。如果期望过高，会让孩子望而生畏，会给孩子造成过大的心理压力。一旦期望落空，成绩低于期望，就会使孩子灰心丧气，严重影响他的身心健康成长，从不断的自我怀疑走向自卑。
(5)评价比较方法不当。
中学生的自我评价缺乏独立性，容易相信和接受成人的评价。有些家长和老师不重视自己的评价对孩子发展的影响，经常随意批评、否定甚至指责孩子，而有些家长和老师则一味地拿别人孩子的优点和自己孩子的缺点做比较，使孩子觉得自己又笨又差，严重影响了孩子积极的自我形象和自信心的形成。
(六)要求衔接，缺乏锻炼
在教学中，有些老师不能因材施教，忽视不同发展阶段学生的需求，对所有学生提出一个共同的目标，以至于有些学生常常因为缺乏成功经验而感到沮丧。此外，由于应试教育的弊端，学生缺乏实践、动脑、操作、探索的机会，无法感受到自身的能力，体会到成功的快乐，从而影响自信心的建立。
增强中学生自信心的对策
增强中学生的自信心需要学校、社会、家庭的共同努力，那么在学校教育中如何增强中学生的自信心呢？
尊重和宽容
学生尊敬老师，老师热爱学生，这是取得良好教育效果的重要条件。中学生普遍有很强的自信心。他们对老师给的评价极其敏感，每一句话都可能让他们激动，而这种自尊往往是进步的动力。在学校里，如果得到老师恰当的评价和真诚的信任，就会获得精神上的满足，产生成功的情感体验，产生“上进心”的心理状态和相应的自信心理。
作为老师，所有的学生都是他的教育对象，他应该有这样的信念，只要方法对，所有的学生都能教育好。虽然由于生活环境和教育条件的不同，每个学生都有不同的心理特点，尤其是自信心。但他们有共同点，都渴望老师的理解、支持和包容。作为一名教师，我们应该充满热情，关心和尊重学生，不能以学生的学习成绩和服从程度来决定是否尊重他们。从理论上讲，教师在批评学生的错误行为时，应该采取理解或宽容的态度，应该以物待人，避免侮辱学生的人格。如果这样，学生不仅不能有效地改正错误，反而会产生逆反心理，严重伤害自尊心和自信心。
(2)期望和鼓励
教师应该满怀期待地对待每一个学生。我们应该对不同心理状态的学生提出不同的要求，而不是强加千篇一律，我们应该有更多的信心和期待。但不能太高，也不能太草率。如果一个学生在学习中多次失败，他的竞争精神受挫，这对他的心理打击很大。情感创伤还是需要情感疗伤，学生需要爱和温暖，自信心不高的学生需要老师用充满期待的真挚亲情去感化他们。只要学生在某一方面取得了进步，取得了一定的成绩，哪怕是微不足道的成绩，也要看到他们的闪光点，及时肯定、鼓励、表扬，让他们充分认识到自己和其他学生完全一样，有足够的天赋去对待和处理一切。真诚对待，动情对待，积极引导，有针对性地帮助和鼓励提高，从而强化他们因成功而快乐的心理，不断增强自信心。
(3)刺激和创造
自信在学习活动中具有激活定向和维持调节的功能。所以，教师要善于激发学生的自信心，让他们有内在的独立的心理要求。同时，他们要创造一定的条件，有意识地让自信心低的学生去做一些容易完成的事情，让学生有机会成功，成功后再增加难度。即使学生失败了，也要帮助他们分析原因，让他们再试一次，让他们知道通过努力是可以成功的。在获得老师肯定的同时，产生“我天生有用”的情感体验，让每一个学生都能以自信的心理状态生活和学习。同时，教师也要注意给自信心低的学生多一些与其他同学接触的机会，营造一个想说(做)、敢说(做)、爱说(做)的和谐轻松的环境，克服他们的羞怯心理。还要注意的是，在培养学生能力的时候，不能代替他人，也不能粗暴地否定他人，以免让学生失去锻炼和成功的机会，同时也不能责怪孩子操之过急。要创造条件，多开展心理辅导，帮助自信心不足的学生消除心理障碍，增强心理自我调节能力，增加自信心。
积累和成功
成功是提升学生自信心的重要因素。成功的机会越多，越容易获得自信；成功体验越强烈，自信心越高。如果一个人总是失败，很容易让人怀疑他的能力，自信心也会降低。所以要培养自信，最重要的是增加成功的机会:
1，科学对比，找到自我的优点。可以用比较的方法，找到自己的优势。相比较而言，不要只拿自己的短处和别人的长处比较，这样容易受挫，处处不如别人，会动摇自己的信心；不要只拿自己的优点和别人的缺点做比较，这样容易觉得自己处处比别人强，有自豪感，不利于个人进步。只有通过科学的比较，才能看到自己的优势。
2、根据自身优势确定努力方向。选择正确的努力方向，既有利于发挥自己的优势，又能避免自己的劣势，所以更容易成功。而每一次的成功，必然会丰富你的阅历，提升你的能力，增强你的信心，你会更有信心去争取更大的成功。
3、目标的确定要适当。人的成败往往和目标有关。所以，不要把自己的目标定得太高，否则实力不足会导致失败。所以要降低期望值，量力而行，从低水平做起，一步一步往上爬，慢慢从小成功发展到大成功。有了成功的经历，自信心会越来越强。
学生自信心不足的原因及对策2。中学生缺乏自信的主要表现
1，集体活动中
上课不敢或很少主动举手发言，不敢在小组面前发言，回答问题紧张流利，不敢主动要求参加其他同学的小组或集体活动；不敢提出自己的意见和建议，对自己的能力缺乏信心，不敢参加比赛，不敢和别人比，特别怕开玩笑；对自己活动的结果或过程缺乏自信，经常寻求别人的肯定，不敢大胆行动，不敢在别人面前展示自己的成果。
2.在人际交往中
不敢主动与其他同学交往，经常畏缩、退缩，一个人逛街或一个人打游戏，说话小声胆怯，不敢或很少在游戏中主动表达自己的意愿，提出自己的观点和看法，缺乏主见，总是跟着能力强的同学走，听别人的安排，甚至从来不想当领导。
3.遇到困难的时候。
遇到困难时，他们往往害怕，退缩，轻易放弃，不能努力去解决。我害怕尝试新的事物和活动。我总是选择那些更容易的活动，避免那些可能很难或有挑战性的新活动。和别人发生矛盾时，往往缺乏主见，自己找不到解决办法。而是依靠别人的帮助，向老师投诉或者回家告诉父母。
二，中学生缺乏自信的主要原因
1，学生自身特点
由于遗传素质、生理发育、家庭环境、教育等因素造成的外貌、性格、能力、行为、智力等方面的差异，使他们感到“不如别人”，缺乏积极的自我体验，怀疑自我价值。这些都在一定程度上影响了中学生自信心的形成。
2.不适当的评估和比较方法
中学生的自我评价缺乏独立性，容易相信和接受成年人的评价。有些家长和老师不重视自己的评价对孩子发展的影响，经常随意批评、否定甚至指责孩子，而有些家长和老师则一味地拿别人孩子的优点和自己孩子的缺点做比较，使孩子觉得自己又笨又差，这将严重影响孩子积极的自我形象和自信心的形成。
学生缺乏自信的原因及对策3一个人缺乏自信的原因只有一个，重拾自信的方法有三种。
心理学家长期研究发现，大多数人缺乏自信的根本原因是不会表达自己。今天我们就从心理学的角度来分析一个人不自信的根源，以及如何变得自信。
有这样一个故事:咨询室里有一个受过高等教育的白领。她有稳定的工作，漂亮的皮肤，令人羡慕的身材。但她说，她在生活和工作中都不开心，压力很大。她的朋友向她求助，即使有困难。哪怕很辛苦，我也要努力工作，承担起她同事的责任。她害怕如果她拒绝，她会被排除在外。从来不敢把自己内心的想法表达出来，因为她不知如何满足别人，如何谈论自己。
心理医生通过交流了解到，她妈妈从小对她要求就很严格，经常达不到她的要求。然而，她的母亲在她八岁的时候去世了。在后来的生活中，她不仅要努力顺从母亲的要求，还要独自面对这个世界，害怕更多的不满和轻视。从来不敢表达自己的想法，而是不断迎合和服从别人，希望不被忽视和嘲笑。
母亲去世前，她需要不断迎合母亲，母亲的去世让她感到不安。她不得不独自面对世界上这么多人的要求。这种情况下，你会在很长一段时间内失去主观意识，同时积累太多的恐惧和怨恨。害怕接触更多的世界。缺乏自信会让人没有活下去的希望。
如何让自己更自信:
(1)敢于真实地表达自己；在幼儿时期，父母会给孩子足够的支持和安全感。孩子在这样的环境中长大，自然会表达自己的感受。故事中，白领丽人年轻时失去了这些东西，所以她不得不不断地抛弃自己。有了自我的感受，真实的表达才能正常快乐的享受生活。自信是对自我的肯定，是敢于表达的前提。
(2)与至亲的精神分离:我们的身体是父母所生，我们应该对父母无限感恩，但我们也是世界上独立的个体，对待事物的方式可能与父母不同。这个时候，我们应该根据理性的判断，有自己独立的思考，而这个过程往往会导致与父母的精神分离。作为一个成年人，你必须对自己独立分析问题的能力有完全的信心。
(3)区分否定和投射的区别:你在日常生活中会经常遇到这样的情况，朋友会经常说你的解法不对，妈妈会告诉你如何处理这样的问题。“我们如何面对这种局面，是认可还是挣扎？问题是人们是否定你，还是你掉进了投射的陷阱。投射是你做某件事时内心对自己的否定。别人表达了同样的意图后，你会变得更加自信。”
这种下意识的自我否定会让你远离自信。但是否定需要根据实际情况来判断。当别人提出否定的时候，他们可以检查自己是否还有提升的空间，但这和投射是完全不同的。否定需要更好的完成，投射缺乏自信。