孩子五岁,晚上睡着了就叫不醒了。如果还尿床怎么办?可以吃什么药治疗?
1,养成睡前小便的习惯:每天睡前2小时,不要让孩子喝饮料或水,养成睡前小便的习惯。
2、睡前不要让孩子过于兴奋:让孩子每天按时睡觉,睡前不宜过于搞笑,不宜做剧烈活动或过于兴奋的游戏,不宜看刺激的电影,以免大脑过度兴奋,促进夜间尿床。
3、白天不要让孩子太累:日常生活要有规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好午睡,以免晚上太累睡得太沉,有尿不容易醒,也不容易被父母吵醒。
4.建立夜间排尿的反射:在治疗初期,家长要找出孩子夜间容易尿床的时间,提前半小时用闹钟叫醒孩子排尿,让叫醒铃同时刺激膀胱充盈。经过一段时间的训练,条件反射就会建立起来,孩子可以在晚上被膀胱充盈的刺激唤醒,自己控制排尿。需要提醒的是,孩子醒来排尿时,一定要完全清醒,清醒时尿液才会排出,否则在昏睡状态下不容易建立排尿条件反射。
5、训练宝宝的膀胱功能:督促孩子白天多喝水,并尽量延长排尿间隔时间,促进尿量增加,训练孩子正确排尿,提高膀胱控制能力。鼓励孩子间歇性排尿,然后将尿液完全散开,提高膀胱括约肌的控制能力。
6、从饮食上调整:每天下午4点以后让孩子少喝水,晚餐最好避免吃流质或喝大量汤,饭后水果不宜吃西瓜、橘子、梨等富含水分的水果,睡前不宜喝牛奶,以减少膀胱储尿量。
7、孩子尿床,要多包容:尿床后,孩子会害羞,畏缩,自卑。如果父母忽视了孩子的自尊,就会使用殴打、咒骂、威胁、惩罚的手段,这会使孩子更加紧张、委屈、抑郁,他们往往会处于真诚的恐惧中,从而导致症状加重。家长应以亲切的态度对待孩子,让孩子消除紧张,放松心理,积极配合医生。专家指出,对待尿床的孩子,只有安慰和鼓励是非常重要的,这是治疗成败的前提。
8.试着找出尿床的因素:从治疗的第一天开始制定生活作息表。当孩子尿床时,尽量找出可能导致尿床的因素,每天用日历记录下来,如不按时睡觉、睡前过于兴奋、白天过于兴奋或晚餐摄入过多液体等。,控制孩子尿床的因素。
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