太极拳怎么打？这是健身早操。

国家级非物质文化遗产太极拳，是以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证法为核心思想，集养性气质、强身健体、搏击搏击等多种功能于一体，结合易学阴阳五行变化、中医经络、古导、呼吸，柔、缓、轻、刚为一体的传统汉拳。

传统太极拳流派众多，常见的流派有陈、杨、吴、孙、何等。各流派有传承的关系，互相借鉴，各有特色，呈现百花齐放的状态。因为太极拳是现代的一种拳种，流派众多，群众基础广泛，是中国非常有生命力的武术拳种。

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