训练比赛安排不当造成什么样的运动损伤?
刺激性运动损伤是由于训练比赛安排不当造成的,运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤。受伤部位与运动和专项技术特征有关。比如体操运动员受伤部位多为腕、肩、腰,与体操中支撑、转肩、跳跃、翻滚等技术有关。网球肘多发生在网球运动员和标枪运动员身上。
受伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前没有准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练,教学和比赛组织不当。
运动损伤急性大于慢性,急性损伤可因治疗不当或过早训练而转化为慢性损伤。