如果你已经知道了狗刨,你怎么能学会游泳呢?
[编辑此段]游泳入门小贴士
1.通风作用越小越好。2.游泳动作越协调越好。4.对前进有效的行动被加速。5.对于那些对向前运动无效的动作,肌肉应该放松。6.掌握初始速度有利于提高游泳速度。7.总是划船还是水。8.前进的截面积越小越好。有效作用的截面积越大越好。夏天游泳当然是最好的方式。然而,我相信仍然会有旱鸭子,就像我几周前一样。以下是我从游泳中学到的东西。成年人只要掌握了窍门就会很快学会游泳,最多游两次就能游好。就像一个上海的朋友说的,至少要一个星期才能学会,时间自然更长。当然,一开始就要和水亲密接触。尽量靠近她,熟悉她的脾气,否则你会在水里左右摇摆,重心不稳。其实只要你熟悉一个人,就可以接触到她。然后你要学会把头埋在水里,确保不被水呛到,习惯在水里的感觉。我之前以为水里应该是黑的,什么也看不见。没想到戴上眼镜,从水里看世界,同样透明清晰。当你可以让头部在水中自由漂浮的时候,你就可以开始尝试让整个身体在水中漂浮。这是最重要的一步。只要学会了,基本上就能游泳了。当然不难学,但是学起来并不难。想办法让自己的身体浮在水中不下沉,还是有技巧的。这个用到了你中学学的物理知识。根据力的平衡原理,人的身体就像一个身体。中间的肚脐是支点。头太高,腿自然沉,身体自然浮。当然,低头的现象毕竟是少数。试试吧。所以,自然放松,不要紧张,手臂自然放入水中,不要太执着,很快身体就能浮在水中了。别说你没学过游泳。当幼虫在母体中时,它们就像在水中一样自然。唤醒那种感觉。嗯,别担心,你很快就能学会。当你的身体可以在水中自由漂浮时,你可以滑动手臂,利用水的阻力推动你前进。好了,你可以在水里前进了。然后,最后一步,让双腿拍打水面。小心不要弯曲你的腿。当你的胳膊和腿配合好了,当然你就学会游泳了。然后根据自己的习惯和特点,有意识的去练习,你就会成为游泳高手。不信你可以试试。当然,只有一个办法。没有练习,你永远也学不会游泳。那我祝你成功。