中学生在学校游泳不知道穿什么，梳什么发型。暴露的泳衣不敢穿。

你不能带着头发下水。不知道国外的规定是什么。一般中国的游泳池都要求戴泳帽。如果没有别的，带着头发游泳太碍事了。

祝你一切顺利~