初中生篮球教案

篮球是一项非常有意义的活动。无论是比赛还是日常锻炼，都有助于中学生的成长，增强团队意识，提高身体素质。以下是边肖编写的中学生篮球训练计划样本。我们来看看它是怎么制定的！？

中学生篮球训练计划范文1为备战每年12月举行的中小学生篮球比赛，活跃我校文体生活，发挥学生特长和个性，？

几年的比赛，初中女队成绩都不理想。主要原因是什么？

(1)初中成绩最好的女同学，都不能被挖掘进篮球队，造成青黄不接的现象。所以今年会把所有有篮球基础的同学吸收进队伍，加强训练和辅导。？

(2)身体素质差，无法在场上展现强硬姿态。所以在加强技战术训练的同时，

要加大身体素质各方面的训练，包括上下肢力量、腰腹力量、移动速度、移动耐力、跳跃能力等素质的训练。？

(3)心理素质的不稳定直接制约着比赛的成败。因为每个学校都有自己的同学，或者对环境不熟悉，学生在竞争中出现敌强我弱，敌弱我弱的情况。这是玩家求胜心切，输不起的最大心理障碍。？

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