中小学田径教学中贯彻适度原则应注意哪些问题？

1.载荷的大小与强度的极限指数成反比。

2.田径运动的所有技术都是由四肢和躯干的协调运动形成的。经过反复练习，有了一定的肌肉感觉，才能逐渐掌握正确的动作技术。

3.在田径教学课中，可以根据身体恢复的客观规律、教学任务、学生练习时所承受的运动负荷和身体的机能状态来确定练习的次数和休息时间。

田径运动历史悠久，起源于人类生存和生活的基本活动。最早的田径比赛于公元前776年在古希腊的奥林匹亚村举行。从那以后，田径成为正式比赛项目之一。