健身活动计划

为了保证活动的有序有效开展，往往需要提前准备一份活动计划，这是一份明确活动时间、地点、目的、预期效果、预算、方法的商业计划书。那么活动方案你了解了吗？以下是我为你收集的一篇关于健身活动的范文(精选6篇)。希望对你学习有帮助。

健身活动计划1 1。时间:3月6日晚6: 30-8: 00。

地点:餐厅一楼的多功能厅

三、竞赛项目

1，原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由景元长示范。感兴趣的老师可以自由地跟随练习，并坚持认为年长的人获胜。

2.跳绳

(1)参与人数:20人。

(2)规则描述:1分钟，以人数最多者为胜者，前五名获奖者将获得奖励。

3.羽毛球

(1)参与人数:13。

(2)规则描述:1分钟，以人数最多者为胜，前三名获奖。

4、打底裤

(1)参与人数:所有教师

(2)规则:六个人双腿绑在一起行走，最先到达目的地的人获胜。

5.拔河比赛

(1)参与人数:所有教师

(2)规则说明:以年级组为单位参赛，优胜者获奖。

四、裁判及负责人

1.竞赛总经理:景桂叶、孟、。

2.比赛的个人裁判:

跳绳:魏，张中伟，赵茵，黄。

毽球:李秋华、董美星、、季娅、洪

呼啦圈:颜屋陈丽霞于艳艳

绑腿:和孟

拖轮河:和孟

健身计划二为认真落实全民健身计划(20xx—20xx)，进一步加强全民健身日的宣传力度，为我省全民健身的发展营造良好的社会氛围，更好地为人民健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举办20xx全民健身日活动。

一.组织结构

主办单位:台州翱翔蓝天青少年科技体育俱乐部

主办单位:台州翱翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

二、活动口号

“全民健身，你我同行”

三、活动的目的

号召和引导广大群众积极参与放风筝健身活动，展示放风筝健身活动成果，激发放风筝健身活动热情，享受放风筝健身活动乐趣，感受放风筝健身活动魅力。

四、活动时间

20xx年8月8日下午3点至5点

动词 （verb的缩写）活动地点

金清广场

不及物动词活动的具体安排

(一)酝酿阶段

7月20日开始酝酿，联系相关部门和部分会员，讨论俱乐部是否要举办活动，何时何地举办活动，如何举办活动，8月1前做出决定。

(2)宣传阶段

8月1至8月7日，通过电话、手机、QQ等方式进行宣传。，主要是初步确定8月8日俱乐部全民健身日的参与者，简要介绍全民健身日活动安排，要求参与者自行准备墨镜、手套、防晒霜、防晒工具等相关物品。

(3)准备阶段

8月6日、7日，梁旋等部分成员(名单另定)先学习了大型风筝的组装方法和吊杆、手持线轴的使用方法，准备了8月8日要用的风筝和线轴，调试了自己研制的线风筝，安排了成员们放大型风筝的教练。分配每个成员负责的具体工作。

(4)实施阶段

1.参赛者需于8月8日下午3: 00准时到达金清广场，交通工具及路线不统一安排。请注意交通安全，携带相关物品。

2.梁旋等部分成员两点半从俱乐部办公室出发(金清镇三金村中心支三区27号)，负责携带国旗、风筝、线轴等物品。

3.成员到达金清广场后，要找好相应的位置，尤其是放大型风筝的教练要注意各自的间距，做到紧凑不打架。

4.放风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部标志风筝、奥运福娃风筝、金鲤鱼、软章鱼、章鱼、美人鱼、河豚、模型风筝、自制长串、沙吞长串、特技风筝和一些普通风筝。

5.做好“一对一”放飞教学，对活动中的所有大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各种损失。

6.所有飞行人员应服从成员教练的指导，不得任意飞行。线路长度要控制在100米以内，尽量不要飞出广场。想要飞得更高更远，需要得到俱乐部主席的同意，在两名会员教练的帮助下飞行。否则由飞行人员负责赔偿。

7.会员如果在活动期间有事，应该向俱乐部主席请假。未经允许不得离开广场，未经允许不得提前回家。请自觉遵守相关纪律，确保活动圆满成功。

8.当你在5: 00到达的时候，你应该立即开始收回风筝，整理它们并且归还给梁旋和其他风筝看守人。所有成员自行安排回家的交通工具和路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

8月9日，做好活动总结，主动上传报道和图片到各个网站。

七。活动要求

(一)加强领导，明确分工。我们要充分认识举办这次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动策划，积极组织人员参与。

(2)精心策划，精心组织。创新活动形式和内容，本着从实际出发、因地制宜、注重实效、安全第一的原则，确保全民健身日既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果和传统体育的魅力。

(3)突出主题，扩大影响。通过电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日深入人心，家喻户晓，形成浓厚的网民和媒体氛围。

八。活动联系人

XXX XXX

健身活动计划3活动时间:20xx年65438+2月上午。

活动目的:辞旧迎新为了丰富教职工业余文化生活，增强体质，建设和谐校园，河西学校工会决定举办一系列有趣的迎新年活动，希望广大教职工积极报名参与。地点:校园操场

裁判:罗明格。

裁判:杨、曾友明、

记录:韩菊花韩粉

参与者:所有教师

后勤准备:张聚华

摄影:杨宁

奖励方式:学校以年级组为单位，参照竞赛总成绩，按照2: 3: 4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动:踢毽子(1分钟)、长绳跳比赛、球接力比赛、手语锻炼比赛。

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10)

1.每个年级组将派出3名代表参加比赛，男女不限，年龄不限。

2.比赛分为三轮，每轮有三支队伍参加。每位选手连续踢毽子一分钟，记录选手的总成绩。

3.根据成绩给时间命名。

长绳跳跃比赛:(器材准备:长绳)

1.每个年级组将派出8名代表参加比赛，男女不限，年龄不限。

2.比赛有三次绊倒机会，取次数最多的结果。

3.根据成绩给时间命名。

剪辑接力赛:(器材准备:6个篮球)

游戏规则:参与者踩在垫子上，交替使用两张垫子。脚不允许踩在地上，手可以撑着地面拿垫子。谁踩了地，谁就得回到原地。如果垫子扔得太远，一名队员可以踩在垫子上把它捡回来，但捡垫子的人必须回到起点。到达对岸后，一名队员将两张快速地垫送回原地给队友使用，然后跑回对岸。最先到达对岸的队伍获胜。

4.金斗搬家了。

参赛者面前放着两个塑料筐。多个乒乓球放在一个篮子里，两个篮子之间的距离是三米。比赛时，选手用筷子将乒乓球从塑料筐中夹到空的塑料筐中，2分钟内谁夹到谁就赢。

健身计划4 1。活动目的:丰富员工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，打造一流团队，建设一流企业。为此，公司将举办:“五一”健身活动。

二、活动的意义:增进员工之间的感情，发挥团队合作精神。

第三，活动:骑自行车，徒手跑步。

四。主办单位:工会、党支部。

动词 （verb的缩写）领导小组成员

组长:李国麟

骑行领袖:陈洪滨

竞选领袖:史小平

成员:季羡林、、郭爱华、于。

不及物动词活动时间和地点

1，时间:20XX年4月30日。

2.地点:乔家白公司至生态园

3.集合地点:乔家白公司门口。

4.出席:下午14: 00在乔家百公司门口登记排队，下午17: 00前在生态园大厅签到。

七。报名截止日期

1，20XX年4月8日4月25日

2.网上报名和电话报名

八、安全措施

1.出发前，工作组全体成员将在会议室集合，召开行前安全会议，增强与会人员的安全意识和自我保护能力。

2.有条件的话，可以组织相关人员对活动的场地和路线进行仔细的勘察，对可能出现的情况做好充分的估计和应急准备。

3.在活动中，你必须服从领队的指挥。统计每次聚会的人数，确保员工的安全和健身活动的圆满成功。

4.活动期间禁止单独行动，休息时间外出必须向领队汇报并获得批准后方可外出。

5.保管好个人物品，确保人身和财产安全。。

九、活动道具

30副扑克，礼品(酒)

X.预算:门票、工作餐、礼品等。在景区。总预算6元左右。费用由组织者统一支付。

要求:希望各位报名者按时参加，团结协作，互相帮助，根据自己的身体状况和健康状况确定跑步和骑行的速度，量力而行，注意安全，自始至终参加活动。

健身活动方案5根据上级指标，今年8月8日是xx批准的首个“全民健身日”，9月10是我国第二十五个教师节，为增强教职工的科学健身意识和身体素质；以实际行动迎接“教师节”和国庆60周年。结合我校实际，全民健身活动如下:

一.组织领导:

总司令:

副指挥官:

成员:所有中层干部

承办:学校工会

二、印刷宣传品:标牌、主题标语、枣强中学全民健身计划。

三、学校男女乒乓球团体赛(9月1-10)，分等级进行，每队限男三名，女三名，截止日期为8月30日。

四、组建职工篮球队，参加由教科文体局组织的比赛。

5.号召全体教职工利用家属院现有的健身器材、体育场馆等条件，积极参加科学锻炼。

六、学校教职工专用篮球场一个，乒乓球桌两对，乒乓球室两个，放学后全部开放。

七、有健美操室，学校组织教练，节假日，课后培训，自愿报名。

健身活动计划6为贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划》要求，促进我县群众趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动计划。

近年来，我县群众体育活动得到了发展，奠定了坚实的基础。为了更好地组织和策划形式多样、内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文化体育生活，强身健体，营造良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。

一.组织领导

团队领导:

副组长:

二、活动内容:

篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健美操。

三、组织活动的方式:

由各种协会组织(成立了羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼协会)，其他活动由文体局组织。

四、时间安排:

每周五、周六、周日。

羽毛球七月健身队(操)10

乒乓球登山钓鱼8月165438+10月

篮球9月中国象棋65438+2月

动词 （verb的缩写）地点:

羽毛球篮球在体校，乒乓球在老干部局，钓鱼在昌化江，爬山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞(操)在县民族文化广场。

不及物动词要求:

县文体局和各协会要组织队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分准备。让每一项体育活动都变得温馨、精彩、祥和、圆满。以此为契机，推动我县全民健身活动再上新台阶。