学生视力不好怎么预防近视？

1首先要保证充足的睡眠。眼睛睡着的时候，肌肉最放松，最容易消除疲劳，也是保证身体健康必不可少的。

2.经常做眼保健操。眼保健操是一种以中医经络原理和按摩理论为基础，结合医疗体育运动，保护眼睛的自我按摩方法。按摩眼周穴位，增强眼眶血液循环，改善神经营养，消除眼部过度充血，达到缓解眼睛疲劳的目的。实践表明，做好眼保健操对保护视力、预防近视有一定的意义。每天做几次，休息时间选在学习中间。

3、注意用眼习惯:拿笔看书的姿势一定要正确，一定要保证自己“一尺一寸一拳”。手指离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离书桌一拳宽。

4.注意阅读的时间:小学生一般40分钟休息一次，中学生至少每小时休息一次。休息的时候，看看远处，做做眼保健操，或者做一些跑跳运动。