拉条中学
我最后悔的一件事是，那天在上学的路上买了垃圾食品，不幸开始了。
这是一个美丽的春天的早晨。我从家里出来，走在上学的路上，口袋里装着妈妈给的两元零花钱，心情特别好。走到一家小店，一眼就看到了同学经常吃的辣条，忍不住上前买了两包。我以为大家都在吃饭。吃了这个应该就好了。但是吃到嘴里才知道这么辣。我想:吃到嘴里，吃到肚子里应该就没事了，就继续吃，一口气吃完一包。这时，我感到肚子有点不舒服。我也没太在意。我打开第二袋，很快吃完了。当我完成第二个袋子时，不幸的事情发生了。不仅仅是肚子不舒服，我感觉全身无力，嘴巴很渴，很想喝水，还会犯困，像病人一样全身不舒服。我真后悔为什么没有控制自己去买那种垃圾食品。
上课，起不来，什么都听不进去。我的大脑就像一个冻结的框架。感觉身体的能量被什么东西吸走了。我又弱又渴。我该怎么办？下课后我赶紧出去买水喝。我一拿到水，就喝了。喝了之后感觉好了一点，虽然还是有点难受。
这件事我没敢跟我妈说，但每次想起来，我都后悔当初没听父母老师的话，买了垃圾食品。这件事给我留下了深刻的印象。在以后的日子里，我经常提醒自己和身边的同学:远离垃圾食品！
远离垃圾食品演讲2大家好，我是郭留义，今天我要和大家谈谈垃圾食品。
众所周知，所谓的垃圾食品就是街边小摊上卖的三无食品。它们非常不健康，但人们为什么要买它们来吃呢？
上学期，我也和你讨论过垃圾食品。当时做了一个调查，咨询了一些同学。有许多答案。有人说只想吃一会儿。有人说便宜，有人说方便。买回来就可以吃了。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但就因为这些原因，你就不顾身体健康买垃圾食品吗？
是的，我们都知道垃圾食品有害健康，从胃痛到食物中毒，营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我也问过一些家长，80%的会说要好好管教，10%的说管不了，10%的说孩子做得对，饿了可以买垃圾食品。当然，如果你饿了，你可以买一些包子，饼干等。，请一定要去正规商店购买，千万不要去街头小卖部买一些所谓的“辣条”等三无产品！
在我演讲的最后，我终于劝同学们闭嘴，不要买或者少买垃圾食品。谢谢大家！
远离垃圾食品演讲3亲爱的老师，亲爱的同学们，
大家好！我今天演讲的主题是“远离垃圾食品”。
经常看到这种现象。上午和下午放学后，很多学生都呆在学校附近的食堂门口，手里拿着一些便宜的零食，津津有味地吃着。事实上，学生们所有的色香味俱全的诱人零食都是很不干净的，可以称之为“垃圾食品”。它们含有各种食品添加剂、色素等。吃多了会对我们的肾、肝、胃功能产生不良影响，有很多真实的例子。美国一名女子住院期间因过量食用垃圾食品，突发心脏病死亡。据《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品瘾君子莎伦(Sharon)身高只有152cm，体重却高达287.75 kg。由于体重给她的心脏和肺部带来了沉重的负担，她需要一个呼吸器来维持生命。她去世前，在布鲁姆菲尔德医院住了两个月。目击者看到她家人给她带了炸鱼薯条和几桶家常菜炸鸡。她显然严重依赖食物，但她没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的很多。你希望类似的案件发生在你身上吗？让我们一起拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不！
谢谢，我的演讲结束了。
远离垃圾食品演讲4俗话说:“民以食为天。”没错，但是食品安全不能马虎，一不小心就会死人。
以我们同学为例。他们喜欢小吃，如薯片、鸡翅和辣牛肉片...每天中午，我们宿舍的垃圾桶里都会堆满包装袋。这些包装袋很漂亮，这些东西味道很好。我能听到老师说吃这些东西对身体不好。这些食物含有防腐剂、色素和许多其他有害的东西。这些东西一点营养都没有，跟垃圾一样没用，所以人们叫它们垃圾食品。你觉得这种东西还能吃吗？为了赚更多的钱，商人们把食品包装袋做得味道很好。其实他们是想吸引我们的孩子来买，但是他们根本不关心我们的健康。真的很恶心。
孩子，为了我们自己的健康，不要吃那些看起来好的没用的东西。多吃些卫生健康的东西，这样我们才能像祖国的花朵一样。孩子们，让我们远离垃圾食品。
远离垃圾食品演讲5亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好！我是六中队的董。今天，我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
首先，我来介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指只提供部分热量而没有其他营养成分的食品，或者提供的热量超过人体需要而成为多余成分的食品。
垃圾食品主要有油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面、膨化食品等。这些食物的相似之处在于，吃多了会使人发胖，因为这些食物中的脂肪含量过高。如果经常吃这些垃圾食品，身体吸收不了营养，反而堆积了大量脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校前面的小店会卖一些垃圾食品，大部分是“三无食品”。这三无就是没有生产日期，没有生产厂家，没有生产许可证。这样的食品没有经过检测，没有质量保证。吃了对身体非常不好，影响健康。这种垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差。生产者为了让这些食品好吃，会放很多添加剂，比如包装好的糖果、辣条、薯片，这些都是垃圾食品。
我和同学就此做过一些调查。调查结果显示，我的同学中有三分之二的人吃过垃圾食品，大部分经常吃学校门口卖的垃圾食品。我看到新闻报道，吃垃圾食品会加重肝肾功能负担，严重的甚至会致癌，因为这些垃圾食品含有各种添加剂，长期食用容易患上癫痫等疾病。
在这里，我想向大家提议，这些垃圾食品虽然好吃，但是没有营养，而且容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品对我们太有害了！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品演讲6大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品”。
生活中，我们会在不经意间接触到很多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。
垃圾视频，顾名思义，就像垃圾做的食物给你吃。闻起来很香，但你不知道背后的真相。
我曾经跟着我妈去过一个；垃圾食品厂，里面很脏，一股浓浓的腐臭味扑鼻而来。我不得不关上窗户，我妈把车停在他们的垃圾食品作坊前面。我看到很多苍蝇像没头一样飞来飞去，地上有很多原料，卖给客户，却被人踩在脚下。我想:我再也不吃垃圾食品了。太脏了。很奇怪，我吃了之后不拉肚子！
还记得八年级第一次家长会后，我们班一个同学的家长告诉我妈，“最近龙泉某小学死了一个八岁的小女孩。”妈妈问:“怎么了？”她继续说道:“就是那个下午，她吃不饱饭。她饿了，就用父母给她的零花钱买了一根香肠。”“然后呢？”“然后，下午放学，她爸爸来接她。她坐在爸爸的车里，对爸爸说:“爸爸，我想睡觉。“爸爸什么也没说，让她睡吧。谁知，回家后，到了晚饭时间，她还在睡觉，却怎么也醒不过来。她的父母发现不对劲，立即把她送到了医院。检查报告出来后，她好像吃了带鼠疫的香肠，肾衰竭，第二天凌晨就死了。据说卖香肠的也被捕了。
这两件事告诉我们:垃圾食品不能吃。万一你不幸买到了带病的食物，那你就得认命了。所以，远离垃圾食品，珍爱生命！
远离垃圾食品演讲7亲爱的老师和同学们:
大家好！
我是61班的吴xx。我演讲的题目是“远离垃圾食品，注意健康”。
垃圾食品是指只提供部分热量而没有其他营养成分的食品，或者提供的热量超过人体需要而成为多余成分的食品。如:油炸食品、加工肉类食品、方便食品等许多有害健康的垃圾食品。我们喜欢吃的垃圾果冻，其实就是冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。我们喜欢吃的食物。除此之外，还会添加各种添加剂和颜料...如果摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人如痴如醉，上瘾。
据《每日电讯报》报道，英国布里斯托尔一名少年从小学开始就养成了每天吃垃圾食品的习惯。他的一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食物。他的主食只有白面包，几乎不碰蔬菜水果。因为饮食不健康，不规律，14岁的时候身体就出现了问题，经常感觉浑身无力，疲惫不堪。一年后，病情加重，听力和视力下降。只是因为她没有改变饮食，在17岁的时候，她彻底告别了光明。长期营养不良对他的视力造成了永久性损伤。一个年轻人光明的未来，只因为彻底杜绝了垃圾食品。有许多人因为垃圾食品中毒而生病...那不就是花钱买的吗？
在这里我警告大家，垃圾食品有害健康，多吃没用。远离垃圾食品，注意身体健康。从我做起，现在就做。
我的演讲结束了，谢谢大家。
远离垃圾食品演讲8学生和老师:
大家好！
我今天演讲的主题是“远离食堂饭菜”。
我们学校旁边有几家文具店，也卖一些便宜的零食和饮料。那里有很多学生放学后买零食和饮料，商店经常很吵，但很少有人真正去那里买文具。
但是这些零食并不安全。很多新闻媒体都报道过，这些零食的生产厂家一般都是不知名的小作坊，上面写的地址可靠性不强；其次，这些零食中的添加剂大多超过了国家规定的用量。这些添加剂对人的健康危害极大，对我们的健康毫无益处，所以被称为垃圾食品。这些小作坊大多卫生制度不合格，甚至没有卫生许可证。
人们吃了这种食物引发安全事故的情况并不少见。一个中学生在一家小店里买了一包辣条。吃完不久，他嘴唇发紫，肚子痛，被送到医院，确诊为食物中毒。经查，他吃的那包辣条已经过期，地址是假的。
如果我们想保持健康的身体，我们应该远离食堂卖的垃圾食品。让我们从现在开始，不去杂货店买零食。
我的演讲结束了，谢谢大家！
远离垃圾食品演讲9亲爱的同学们:
大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品，关爱健康”。
最近总是看到很多同学下课后去杂货店买很多垃圾食品吃。我觉得这样很不好。
你知道饼干其实是垃圾食品(不包括低温烘焙和全麦饼干)，对人体有害吗？比如吃太多的香精和色素，对肝功能是一种负担，而且严重损害维生素。还有很多人喜欢喝的可乐和雪碧。因为它们含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量高，喝后会有饱腹感，影响晚餐。还有许多垃圾食品，如方便面，罐头食品，冷冻甜点等，对健康非常有害。
这些垃圾食品让人们痛苦不堪。如浙江苍南县学生4日中午吃牛肉汤，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后，希望大家远离垃圾食品，注意身体健康。
我的演讲结束了，谢谢大家！
远离垃圾食品演讲10亲爱的同学们:
大家好！
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，注意健康”。
上课的时候，我经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他们手里拿着很多饮料，饼干，辣条等。这些都是垃圾食品。我在想:学生明知道对身体不好，为什么还要再买？
带着这些问题，我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品，比如油炸食品，腌制食品，膨化食品等等。如果再具体一点，就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些食物非常美味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然吃起来很好吃，但是对人体的肝、胃、肾都有很大的伤害。
因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这是一个真实的故事。我们附近一个老师的儿子去年突发急性肠胃炎，住院近一个月才康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃泡面，长时间呆在家里，从不去外面锻炼。这样的生活持续了很久，导致了疾病的发生。
这个例子给了我们一个很好的教训。在这里，我有几个建议给你:
1，每天多吃，少吃垃圾食品，争取不吃；
2.买东西看商标，买正规厂家的食品；
3.购物时，不要为了便宜而买三品。
让我们携起手来，远离垃圾食品，关注我们的健康！
远离垃圾食品演讲11亲爱的同学们，
面对美味的烧烤和油炸食品，面对摊位上五颜六色的糖果和辣条......经常停下来看着看着流口水吗？你经常把口袋里的钱拿出来买些食物充饥吗？在校门口，我经常发现一些学生津津有味地吃着油炸臭豆腐；我也亲眼看到，有的同学吃的是方便面和面包，扔垃圾的也不鲜见。学校地板上满是纸屑，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的时候，不仅破坏了环境卫生，还会给身体带来伤害:经常吃冷冻甜点会导致肥胖，对肠胃有影响；经常吃油炸食品和方便面会在人体内形成致癌物质；经常吃饼干、喝饮料会损伤肝脏，导致血压升高，肾脏超负荷工作；经常食用膨化食品会严重损害智力发育和神经系统的健康...所以我们应该做到以下几点:
1，坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2.远离油炸食品和不卫生的食物，如摊位上的烧烤。
3.看到废纸垃圾要弯腰，主动捡起来。
4.合理使用零花钱，让它为我们的学习服务。
学生:我们正处于生长发育的黄金阶段。为了我们自己的健康和更好的学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园会更干净，更美丽，我们的身体会更健康，更强壮！
远离垃圾食品演讲12老师同学们:
大家好！我今天演讲的主题是“从我做起，拒绝垃圾食品”。
每当我看到学生吃着香喷喷的木桶面，每当我看到学生津津有味地喝着各种饮料，每当我看到学生大口吃着各种香肠，我的心情都是沉重的。食品安全是我们生命和健康的源泉。俗话说，人都爱吃。但是，让我觉得可怕的是，现在大家都喜欢吃的“食物”前面往往还有一个定语“垃圾”！的确是——垃圾食品！
你会说“我不吃垃圾”。在你急着为自己辩护之前，先来回顾一下这些场景:每次我们休息或者放学的时候，总会发现学校外面的小商店、学校购物中心、摊位前挤满了人。
各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果这里没有你喜欢吃的东西，那么你就会去麦当劳和肯德基买各种饮料。你吃过饼干和脆面吗？这些受到我们青睐，披着漂亮外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。主要配料有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、糖果和烧烤食品。
这些食物大多是学生的最爱。可惜我们只知道这些食物的美味，却不知道它们含有很多致癌物质，严重危害健康。各种饮料都含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙...简而言之，垃圾食品像毒品一样，正在损害我们的健康。
那些学校周边的“三无”食品就更可怕了。据介绍，这些“三无”食品无生产许可证、无生产厂家、无生产日期，生产现场环境恶劣、条件十分简陋——出厂半成品、地沟油、色素、添加剂来历不明，散发刺鼻气味，导致苍蝇满天飞。更恶心的是，工人为了让小吃更厉害，直接用脚踩辣豆腐干；很多工人拿着麻辣豆腐干的手，会因为长期接触这些化学色素而脱皮腐烂。
同学们，听了这些，你们还敢吃垃圾食品吗？我们中学生正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自身的健康，为了更好的学习和成长，我再次呼吁，让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食，为了防控食品安全事故，切实保护大多数学生的健康。在此，我特此向同学们发出以下倡议:
1，树立食品卫生安全理念，提高食品安全自我防范能力。
2、提高自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。
3.养成良好的卫生习惯，防止疾病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。
4.我们学校食堂的卫生监督很严格，食物安全卫生。请不要吃方便面和简餐，不要买早点摊，尽量在学校食堂吃。
同学们，民以食为天，安全第一。让我们马上行动起来，从自身和细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体和充沛的精力，迎接学习挑战。
远离垃圾食品演讲13老师同学们:
大家早上好！
每当我看到同学们吃着美味的桶装面，每当我看到同学们津津有味地喝着各种饮料，每当我看到同学们大口大口地吃着各种火腿肠，我的心情都很沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识，没有食品安全的概念。鉴于这些情况，我今天演讲的主题是“从我做起，拒绝垃圾食品”。
食品安全是我们生命和健康的源泉。俗话说，人都爱吃。然而让我恐怖的是，现在大家都喜欢吃的“食物”前面，往往还有一个定语“垃圾”！的确是——垃圾食品！
你肯定会说:“我不吃垃圾。”不要急着为自己辩护。让我们一起来回顾一下这一幕:每次课间和放学时，我们总会发现学校外面的小商店、学校商场和小摊上挤满了人。各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。
如果你不在这里，你有没有去过麦当劳或者肯德基，买过各种饮料，嚼过饼干和香酥面？这些受到我们青睐，披着漂亮外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。他们的主要家庭成员有:油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、糖果和烧烤食品。
这些食物大多是同学们的最爱。可惜大家只知道这些食物很好吃，却不知道其中含有很多致癌物质，严重危害健康。各种饮料都含有磷酸和碳酸，会把大量的钙带入人体...简而言之，垃圾食品就像毒品一样侵害着我们的健康。
至于那些学校周边的“三无”食品，就更可怕了。据悉，这些无生产许可证、无生产厂家、无生产日期的“三无”食品，生产环境恶劣，条件极差——厂房地面上散落着不明来源的半成品、地沟油、色素、添加剂，散发着刺鼻的气味，到处招引苍蝇。更恶心的是，工人为了让小吃更有活力，直接用脚踩辣条；很多做辣条的工人，都会因为长期接触这些化学色素而掉皮、烂手。
同学们，听了这些，你们还敢吃垃圾食品吗？我们中学生正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好的学习和成长，我再次呼吁大家一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食。为预防和控制食品安全事故，有效保护学生身体健康，现向学生提出以下建议:
1，树立食品卫生安全理念，提高食品安全自我防范能力。
2.增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期食品。不吃流动摊点卖的盒饭和油炸食品。
3.养成良好的卫生习惯，防止疾病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。
4.我们学校食堂的卫生监督很严格，食物安全健康。请不要吃方便面和简餐，不要在地摊买早餐，尽量在学校食堂吃。
同学们，民以食为天，安全第一。让我们马上行动起来，从自身和细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，以健康的身体和充沛的精力迎接学习挑战。
谢谢大家！
远离垃圾食品演讲14亲爱的老师和同学们:
大家好！
我今天演讲的题目是:“远离垃圾食品”。曾经看到过这样一个新闻，主要讲的是一个九岁的男孩，早上没吃早饭。被父母送到学校后，他拿钱买了一包辣条和一根冰棍，站在校门外吃了才进教室。但没过多久，男孩的父亲接到了来自杨雪的电话，说:“你的孩子已经被送到医院了。”医生进行了几轮抢救才挽救了他的生命。
我们都知道一包辣条大概五毛钱或者一块，很多同学都会买一包。其实辣条对我们的健康危害极大。一是含有高脂肪和氧化性物质，经常食用会导致肥胖。第二，辣条含有大量的防腐剂和色素，如果吃太多防腐剂会致癌。第三，辣条也伤胃。那种东西里面的调味品太多了。
还有报道说，那些做辣条的工人，有时候工作的时候不戴手套，一动手就抓，周围环境也很脏。有些员工长时间工作，手都变紫了。
学生一定不要吃垃圾食品，我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜有一定的营养和人体所需的维生素。也可以多吃肉、鱼等食物。如果你对垃圾食品上瘾，我希望你能戒掉它。
谢谢大家！我的演讲结束了！
远离垃圾食品演讲15同学们:
大家好！
我今天演讲的题目是“拒绝垃圾食品，让我健康成长”！
你有没有发现，每天放学后，路边的一些小摊上挤满了同学，都是为了买到他们认为最美味最便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些学生就像得到了无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你们一定没想过它给你们带来的危害吧？
很多“三无”食品中含有“苏丹红”，这是一种有毒物质，可致癌，严禁作为食品使用。这些食品的包装上通常没有制造商的地址。为了保证他们生产的不合格食品不会变质，大量添加防腐剂或人工色素，甚至添加工业盐。食用后，大量细菌进入人体，引起呕吐和腹泻。这些东西一生产出来，里面含有的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这些垃圾食品会导致人的记忆力下降，这对青少年的健康非常不利。长期食用也会对肝脏代谢产生很大影响。有的同学因为长期吃路边产品得了白血病，有的脸上长痘痘，长斑。
知道了这些，你还敢吃三食吗？
为了不吃三无食品，学生不仅要有抵制垃圾食品的坚定意志，还要掌握一些了解三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期，一般用劣质材料制成，没有保质期，质量不可靠。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。同学们，为了自己的健康，希望大家拒绝“三无食品”，管好自己的嘴巴。只要你能控制自己，你就会给你的未来一片蓝色的星空！
谢谢大家！