第一天日程安排2023

1，6:00-7:30起床洗漱。

2.7:30-8:00吃早餐。

3.八点到九点学难的课程，比如数学。

4、9:00-11:00复习最佳时间段。

5.早上11:00-12:00复习巩固所学内容。

6.12:00-13:00吃午饭。

7.13: 00至14: 00午休。

8、15:00-16:00记住需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00做一些复杂的计算和费力的作业。

10和19:00吃饭。

晚上可以根据个人情况安排复习，外语的文理可以交替安排复习。晚上一定要有规律的睡觉，12之前一定要休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，保证第二天的精力和状态。

初一入学建议:

1.做好心理准备:初中生活和小学不一样。进入初中后，你将面对新的同学、新的老师、新的学科、新的规章制度和更加紧张的学习节奏，所以你需要做好充分的心理准备，积极应对新的挑战。

2.学习方式的调整:初中课程难度更大，需要掌握的知识更多，所以小学阶段需要改变学习方式，更加注重自主学习、探究学习、合作学习，学会利用各种资源帮助自己学习。

3.制定学习计划:初中的科目比较多，时间比较紧张。你需要制定适合自己的学习计划，合理安排时间，保证每天有足够的时间学习和完成作业。

4.适应新环境:进入初中后，需要适应新的学习生活环境，包括新教室、新老师、新科目。这时候你需要积极和同学老师沟通，尽快适应新的环境。

5.遵守规章制度:初中要遵守的规章制度比较多，比如学生守则，课堂纪律。你需要仔细阅读并遵守这些规章制度，以避免犯错。