高中压力大吃什么补脑？

指导意见:

注意均衡饮食，水果多吃橘子香蕉。橙子含有大量的维生素A1、B1和C，属于碱性食物，可以消除酸性食物对神经系统的危害，对大脑和智力有很大的帮助。