中学生广播体操第三套第一节有哪些动作？

预备姿势:直立。

前八拍:1-2:左脚侧伸(脚尖内侧指向地面)，右腿弯曲，左臂侧抬。3-4:恢复到直立位置。5:右脚侧伸(脚尖内侧指向地面)，左腿弯曲，右臂从侧面抬起。6:恢复直立位置。7:左脚侧伸(指向脚尖内侧)，右腿屈膝，左臂侧抬(见左手)。8:恢复到直立位置。

第二个八拍:1-2:左脚向一侧迈，同时双臂在胸前弯曲。3-4:双臂向侧面抬起，头部微微抬起。5-7:双臂交叉于身体前方，环绕身体至侧面。8:恢复到直立位置。

第三、四八拍:与第一、二八拍相同，但方向相反。

第五至第八拍:同第一至第四八拍。