中考体育考试穿什么鞋比较好？

1，韧性好:落地时反弹快，节省半秒，提高前进动力。

2、包裹性强:鞋子包裹性好，脚不会在鞋子里左右晃动，鞋子太影响地面受力。

3、鞋子的重量要轻:一般适合跑步的鞋子不要太重，太重的鞋子会让人精力大受影响。

体育中考是通过统一测试评价初中毕业生身体素质的统一评价模式，即通过测量运动成绩和测量现阶段身高、肺活量、体重等指标来评价身体素质。体育联考时间一般在每年的3-5月，各地时间不一。考试成绩影响学生升入高中。