中学生跑步用马拉松跑鞋吗？

不太好。中学生跑步主要是增强心肺功能，提高摄氧利用能力，提高心理素质。中学生最长跑步距离为1 km。中学生的跑鞋应该是包裹性好，抓地能力强的鞋。马拉松鞋是马拉松运动员穿的超轻运动鞋。马拉松鞋的设计更倾向于追求速度，所以放弃了一定的保护和支撑。中底厚度比较薄，鞋底不耐磨。马拉松鞋主要是为了满足专家的竞技使用。中学生选择马拉松鞋跑步，容易伤脚踝，造成腿部肌肉疲劳。中学生跑步可以选择竞技鞋或者跑鞋，所以中学生穿马拉松鞋跑步不好。