沈是龙山人。

沈，1989年6月3日出生于湖南省吉首市，中国女主持人、演员、模特，毕业于湖南大学。2008年参加湖南娱乐频道星姐选举，获得最上镜奖，健康体态奖，亚军。2009年进入湖南娱乐频道，做客湖南卫视《丑女无敌》第二季。2010，担任湖南娱乐频道《好女人》主持人。2011，担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。2012担任湖南卫视《全力以赴》主持人。2013在湖南卫视《我是歌手》第一季担任歌手林志炫的经纪人，同年参与湖南旅游形象拍摄。