青少年多大了？

青春期是孩子向成年人转变的过渡期。青少年一般指初中到高中毕业的中学阶段。初中阶段是指从13岁到15岁的中学阶段和从16岁到成年的高中阶段，需要六年时间。古代指青年男女，现在指青年和少年。

青少年是儿童向成人转变的过渡时期，也是指儿童向成人过渡时期的人生群体。当今社会，对青春期的全面了解来自于各个角度的信息，包括心理学、生理学、历史学、社会学、教育学、人类学等。从所有这些观点和角度都可以说明，青春期是一个变化和蜕变的时期。其目的是让儿童为其成人角色的转变做好准备。

青少年保持心理健康的方法:

1，学习基础哲学和道德理论

你应该学习基本的哲学和道德理论，使自己成为一个高尚的人。心胸开阔，知足常乐，不为事烦恼，不自寻烦恼。拥有正确的思维方式和道德观是青少年健康心理的基本要素。

2.科学、客观、勇敢地面对现实，适应现实。

现实生活并不都是多姿多彩的，但往往充满矛盾和冲突；人生的道路并不平坦，总会有阻碍和曲折。失意时不要悲观失望，要从中找到光明、温暖、鼓励的一面；同样，在胜利和成功面前，我们也不应该得意忘形，骄傲自满。要正确协调自身与环境的关系，保证写生的心理反应。

3.能够和周围的人建立良好的关系。

一个心理健康的青少年应该培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活和工作中，我逐渐学会真诚、平等、谦虚、大度地对待他人，学会欣赏他们的优点，包容他们的缺点和不足。在与人交往中，处处与人为善，信任和尊重他人，不要轻易对人表示愤怒或怨恨。这样，朋友就多了，你也不会陷入不开心的孤独。

4、充分了解自己

我们要充分了解自己，愉快地接受自己，做到有自知之明。一个人如果生活在客观环境中，就要让自己适应环境，做一个能完全了解自己的人。在日常生活、学习、工作中，可以适当的表达自己，理性的避免做自己做不到的事情，这样就可以少一些失败，少一些烦恼。