浅析如何提高短跑教学的有效性

1.合理选择教学内容是提高体育课堂教学有效性的根本。为了保证体育新课程的有效教学，有效实现教学目标，必须精心选择有效的教学内容。新课标对体育教师没有规定很多具体的教学内容，所以教师可以自由选择一些体育教学内容。面对众多可供选择的内容，该如何选择？选择什么？选择多少？我认为主要有以下几点考虑:第一，选择的教学内容要有利于目标的实现。以投掷的教学内容为例，为了使学生正确掌握投掷垒球时的摆臂动作，可以用远距离扔纸飞机、扔纸球、扔绳子等学习内容。为了提高投掷速度，可以选择向墙壁和地面投掷抛绳、小球等轻物体。为了提高学生的力量素质，可以采用单手双手投掷和投掷实心球的练习内容。其次，选择的教学内容要有效果。比如，在开始上课的时候，很多老师会设计游戏活动，希望调动课堂气氛，吸引学生注意力，激活学生身心，为接下来的教学做准备。我们在选择游戏内容的时候，千万不要为了游戏而游戏。游戏的内容应该是下面主教材内容的前奏，可以紧扣主教材，对主教材的教学起到辅助作用，对整节课的教学起到承上启下的作用。让学生先玩“望天”和“看谁坐得快”。乍一看这是两个很普通的游戏，但是说到前滚翻的教学，感觉这两个游戏都不是普通的游戏。这两个游戏中隐含了完成前滚翻的要领(低头和团身)，为后面的前滚翻教学打下了良好的基础，使游戏内容真正有效。最后，选择的教学内容要适合学生的生理和心理特点。在不同的层次，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动的不同需求。在同一层面上，学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好、运动技能等方面也存在个性差异。在选择教学内容之前，要深入学生中进行调查分析，了解学生的体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征和实践能力。同样的内容对不同的学生提出不同的要求和目标，对教学内容进行分解和分级，让学生选择实践，而不一定要求教学内容的系统性和严谨性，真正做到因材施教，确保每一个学生都受益。2.激发体育兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提。新课程标准指出:“体育兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。只有激发和保持学生的体育兴趣，才能使学生自觉、自主、主动地进行体育锻炼，同时培养学生的终身体育和健康意识。"中国古代教育家说:"知者不如善者，善者不如乐者"。一个对体育课不感兴趣的学生，会觉得“无聊”，因为体育活动需要付出更多的体力；另一方面，如果他对体育课有浓厚的兴趣，他在学习中就会充满活力和主动性，就会从让我练变成让我练。因此，激发体育兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提。笔者多年实践经验如下:a .体验成功，激发兴趣。苏霍姆林斯基指出:“只有学习是成功的、鼓舞人心的，才会有学习的兴趣。“因此，为了引起学生对体育的兴趣，我们必须设法使他们成功。学生如何体验成功的喜悦？因为班里中学生的素质是不一样的，可以有一个灵活的标准和要求，让每个学生体验成功。分层教学在体育课中的应用具有良好的效果。比如我在二级前滚翻的教学中设计了四组难度不同的练习方法:1组，有坡度的前滚翻，(要求头和背垫好，组立起来)；第二组，正常前翻，(要求同第一组)；第三组，有宽度限制的前辊，(按第二组要求轧制直线)；第4组，有距离限制的前滚翻，(要求在第3组的基础上不分腿，有一定的距离支撑，完成滚翻。)让学生根据自己的能力选择自己的练习方法。通过这样的教学，不同层次的学生都能感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，极大地调动了学生的学习积极性。这样的动态分层，每个人都有一个基本的层次，也可以有升有降，从而尝试多个层次，经历多次成功，让学生在成功的体验中顺利完成教学任务。b、满足需求，激发兴趣。活泼好动是孩子的天性，所以大多喜欢体育课。但他们的自我约束能力较差，容易受到新的、不同的刺激的影响。他们往往有求新求异的需求——即在体育运动的内容和形式上喜新厌俗。因此，我们应该生动地组织教学内容，让学生感到新奇。比如，学生在准备时，要杜绝单一无味的练习，根据教学内容不断创新一些花样，如游戏比赛、新颖的体操或舞蹈，如果可能，还可以配上优美的音乐，这样可以更好地烘托课堂气氛，激发学习兴趣，让他们愉快地完成练习。只要教师注意教材编排的新颖性和教学方法运用的多变性，充分体现体育课的活动性、游戏性和娱乐性，就能提高学生的求知欲，培养和激发学生对体育的兴趣。c、提倡竞争，激发兴趣。学生的特点是争强好胜，渴望表现自己，竞争是体育最大的魅力。因此，我们应该在教学中创设竞争情境，提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。比赛的内容和形式要多样化，如:个人、团体、响应、质量、风格等。比赛结束时，教师必须做总结和点评，表扬获胜者以示鼓励，满足青少年的竞争心理；应该鼓励失败的学生振作起来，赢得复赛。3.灵活运用教学方法是提高体育课堂教学有效性的关键。体育教学的教学方法很多，但没有确定的教学方法，关键是要找对方法。无论采用哪种方法，都要以是否调动学生的学习积极性，产生良好的教学效果为标准，否则任何方法都是无效的。只有灵活选择最适合学生的教学方法，体育教学的效果才能得到最佳的提高。a .根据不同的内容选择不同的方法。比如在讲授耐久跑的内容时，为了让学生不感到枯燥，每节课都注意练习场地、距离、练习时间的变化，跑的队形可以是多种多样的，新颖的。比如不同形式的满追、反复接力、团对抗等等。这样学生对耐力跑产生兴趣，让他们觉得耐力跑很好玩。同时也培养了学生的意志品质和顽强精神，调动了学生学习的自觉性和积极性，从而使学生在课堂上获得更好的练习效果。b、根据学生实际选择合适的方法。教学以学生为本是“教学之本”。就像高一不同班级水平不一样，教学方法也不一样:自学能力强的班级可以采用自学法和尝试法；基础相对较低的班级可以采用实操和疑问法。而且同一个班不同性格的同学也要用不同的方法。例如，积极健谈的学生应采用讨论法；如果学生不擅长表达，用发现法和自学法对他们来说是合适的。只有关注学生，“准备”学生，才能找到有效的教学方法，提高教学效率。课堂教学必须是有目的、有效益的活动。有效性是教学的生命。我们教师应该立足于日常教学，摆脱浮华的、功利的追求短期利益的思想，远离某些形式的浮躁，多做一些务实的探索。学了再练，练了再反思，反思了再改进，改进了再学。这样，我们的课堂教学一定会达到教学目标，学生一定会得到真正的发展，课程改革一定会朝着平稳有序的方向前进。