中学生的标准三围是什么?
经过一段时间的减肥,我发现有时候体重会欺骗我们。事实上,我们大多数人想要的与其说是减肥,不如说是保持健康,因为没有人想拥有50公斤的体重,但测量结果与60公斤的人相同。所以,我们要的不仅仅是减肥,更重要的是要好看。这两者是有联系的,但不能完全等同,尤其是当你不是很重的时候。你要注意了。其实你需要的不是一味的减肥,而是有针对性的塑身。下面是女性标准体重和标准三围的计算方法。经过计算,我们可以针对不满意的部位做一些针对性的塑身运动。从而让我们的身材更加完美而不是一味的追求瘦。女性标准体重(算法一)45+[身高(cm)-150] X 0.32+(年龄-21) ÷ 5体重算法二身高-112 cm围度算法一胸围:身高x 0.52腰围:身高x 0.37腹围:身高x 0.457臀围:身高x 0.542腿围:身高X 0.26+7。上半身和下半身的比例应该是5:8。胸围:在腑下胸部上部丰满处测量,胸围应为身高的1/2。胸围:腰部最细处的标准围度比胸围小20CM。臀围:平行于身体前方臀部最大处测量,臀围应比胸围大4CM。腿围:在大腿的最上部,臀部折线处。腿围要小10CM。腿围:在腿部最丰满的部位测量,应该小20CM。足颈围:在足颈最细处测量,应小10CM。腕围:在手腕和肘关节中间测量,应该小5CM。上臂围:在肩关节和肘关节中间测量。上臂围应该等于65438+大腿围的0/2。颈围:在颈部中间最细的地方测量,颈围应等于小腿围。肩宽:即两个肩峰之间的距离应等于65438+胸围的0/2减4CM。