中学生喜欢打篮球。他们真的能长高吗？

青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，增强体内新陈代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有助于身高的增长。但总的来说，增加的幅度并不大，父母的遗传起着70%-75%的决定性作用。如果父母个子矮，为了让孩子拥有理想的身高，除了积极参加体育锻炼，还要注意营养，保证充足的睡眠。

虽然打篮球可以促进身高，但是一定要在骨骺线没有闭合的情况下使用！

男性骨骺闭合时间多为19 ~ 23岁；

一般来说，女性比男性早1 ~ 2年，大约17-19岁。

其中13 -18是长高的黄金时期。这个年龄如果有足够的运动和营养补充，长高的几率会非常大。

人的身高主要靠长骨(手臂、大腿、小腿等四肢为长骨，手指、脚趾为短骨)。长骨越长，身高就会越高。每块骨头两端都有骨骺，富含软骨细胞。生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨。科学家经过长期研究发现，寡肽可以促进软骨细胞的再生和钙化，帮助脑垂体分泌更多的生长激素，改善、调节和激活原有的生长激素功能，进一步使骨骼所需的营养物质形成骨胶原，沉淀到骨骼最柔软的部位，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼。在细胞的反复分裂和不断钙化下，长骨的长度会越来越长，高度会越来越高，直到骨骺愈合，骨骼停止生长，于是人的身高就被塑造出来了。

综上所述，打篮球在一定程度上可以刺激骨骼的发育。