中学生苏平

我在一线教书十年，初高中都上过课。现在专注于家庭教育和心理学，用我的理论知识和经验分享一些经验。

这个问题需要同时从两个方面入手，篇幅有限。先说父母。

首先是理解。因为在青春期，孩子正处于激素水平快速上升的时期。很多时候，很多情绪都是因为激素水平的影响，孩子自己控制不了。比如有时候，孩子只是为了生气而生气，为了反抗而反抗。这种情绪有时候莫名其妙，孩子自己也不明白为什么。所以很多家长会觉得很费解，为什么以前的好宝宝现在会变成大魔王。所以家长首先要明白这是正常的生理现象，所以首先要理解孩子。这个时期的孩子情绪有时是无法控制的。

第二是接纳。正是因为我们了解孩子的生理状况，所以有时候我们不得不接受孩子的这些情绪。孩子没有其他发泄情绪的地方。家庭是他们最安全的港湾。孩子在父母面前没有负担，就会肆无忌惮的发泄情绪。说出来，父母可能不明白，正是因为孩子认为父母是最亲近的人，所以才会对父母发脾气。这就像我们自己一样。外人来了我们都很善良，很亲切，但是脾气有多暴躁，只有我们的老婆或者老公知道。这是一个道理。所以，接受孩子的情绪，孩子愿意把垃圾拿出来给父母，不一定是坏事。但是很多时候，孩子到了垃圾堆，家长会马上摆正姿势，开始教育管教，甚至喋喋不休。但其实青春期的中学生已经有了自己的价值体系，可能并不完美，但他们有自己的想法和底线，所以孩子往往只是和你说话，并不想听父母的看法和意见，所以当父母对他们进行教育和管教时，孩子自然会感到不耐烦。如果这个时候家长还不依不饶，配合孩子过度的生理指标，孩子就会烦躁。之后父母情绪激化就会生气，这样针尖对麦芒。

也许有的家长会说，我一定要做孩子的垃圾桶吗？我还有很多情绪要发泄。所以，第三，家长要学会控制自己的情绪。毕竟父母是成年人，孩子是未成年人。换个角度说，“父母吃的盐比孩子多，走过的桥比孩子多”，所以父母更有社会和生存经验，面对突发事件应该更理性。所以家长一定要有意识的控制自己的情绪。我们的目的是引导孩子，解决问题，不是激化矛盾。我们是想把孩子拉到我们这边来，而不是把他们越推越远。那么我们能做什么呢？

1.去练习瑜伽或者学习冥想。呼吸是非常好的控制情绪的武器，我也从中受益匪浅；

2.先试着理解孩子奇怪的语言或想法。如果你不能理解他们，那就在不理解的基础上先接受他们。不要评判孩子的想法和行为，更不要指责他。如果要引导孩子，就要用提问，而不是陈述，甚至是强烈的叹息，这样容易激化双方的情绪。

3.如果你问不出问题，嗯，或者告诉他，“你的想法太超前了，妈妈理解不了，一时半会接受不了。我会考虑一下，给我一点时间。”青春期的孩子都很强势，但是当他们承认自己不懂的时候，很可能会进一步向你解释，让你明白，帮助你理解他们的想法。

第四，如果你是备用家长，可以尝试和孩子一起学习。曾经看到一个帖子介绍他的学习和与孩子的相处，我觉得很好，值得推广。偶尔会和孩子一起做题。他会用几个问题考他的孩子，孩子也会用几个问题考他。如果他做不到，孩子们会给他讲问题，嘲笑他。我觉得这是一种很和谐的相处方式。如果家长不会做题，孩子就是家长的小老师，孩子很有成就感，复习知识。同样，在这个前提下，是一种相互游戏的情绪，所以家长会给孩子提问，孩子不会反抗。当然，这种方法必须建立在良好的亲子亲密关系的基础上。不然孩子看到父母就会躲起来。如何实施？而且，如果有余力的家长真的可以尝试和孩子一起学习文化课，就像曾经看过的一个小视频，问“为什么家长只看分数？”孩子俏皮的回答，“他们能听懂问题吗？”发人深省！

第五，少打击，多鼓励。父母要有长远的眼光。我们不仅需要一个学习成绩优秀的孩子，更希望他能成熟、安全地照顾自己。所以，不仅仅是孩子的学习成绩需要父母的鼓励，生活中其他好的方面也需要父母去观察、肯定和鼓励。

中学生产生逆反心理是正常的生理现象。在这种情况下，家长有必要了解孩子产生逆反心理的具体原因，科学有效地引导孩子在产生逆反心理时学会自我控制和调节，塑造健全的人格。

如果家长能意识到要从孩子和自己的双重角度考虑教育，就要合理调整自己的教育行为。

我们可以引入一个原则——适度原则。

即父母对孩子的教育和期望应该采取适度的原则，即不能太高也不能太低，要符合孩子的实际，否则家庭教育的效果会减弱。

01，应该给个有理，有据。

缺乏爱和过度爱都会对孩子的教育产生不良影响和后果。在家庭教育中，“严与善”是最难解决的问题。父母应该对孩子有理性的、有分寸的爱。

02，预期水平应与实际情况相符。

家长对孩子的期望也要符合学生的实际情况。

目前，在相当一部分父母中，对孩子期望过高已经成为一种普遍现象，他们往往希望得到失去的补偿。这样的期望容易引起孩子的抵触。作为父母，要面对现实，合理调整对孩子的期望，这样才有利于孩子的成长。

03、抓住机会与孩子平等交流。

和孩子沟通需要很大的技巧，尤其是处于叛逆期的孩子。让他们与更关心或更信服的人交谈，以缓解学生的逆反心理。对待这些人，他们往往不会表现得很叛逆。所以，当他们执迷不悟，脾气不好的时候，不如让更关心或者更服气的人来和他们谈一谈，往往会有更好的结果，从而缓解学生的逆反心理。

很高兴回答你的问题。中学生处于青春期，真的是叛逆期。先了解逆反心理产生的原因，才能正确引导和教育孩子。希望对你有帮助。

逆反心理是指人们为了维护自尊，在面对对方的要求时，采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理可能发生在人成长过程的不同阶段，它有多种表现形式。比如对正面宣传不认同、不信任的逆向思维；对先进人物和榜样的无端怀疑，甚至根本否定:抱着对不良倾向的认同感，饮其色；思想教育和法典的负面压制，蔑视对抗，等等。

因为青年学生正处于身心发展的不稳定期，大脑成熟并趋于健全，大脑功能越来越发达，判断分析功能越来越明显，思维范围越来越广泛和丰富。特别是思维方式和思维视角，已经超越了童年时期简单、一元的正向思维，向逆向思维、多向思维和发散思维发展。尤其是青少年在接触社会文化教育的过程中，逐渐学习和掌握逆向思维的方法。正是青少年思维的发展，逆向思维的形成和掌握，为逆反心理的产生提供了心理学基础和可能性。所以，逆反心理在成年前呈上升趋势。

青年学生正处于接受家庭和学校教育的阶段。由于缺乏阅历和经验，他们对事物的认识和看问题往往会出现片面和较大的偏差，因此容易与父母、老师、教育者产生分歧。当人的意图不同时，为了维护自尊，会对对方的要求采取相反的态度和言行。

(1)好奇心驱动:青年学生好奇心强。由于缺乏阅历和经验，他们不迷信也不盲从，具有强烈的好奇心、探索精神和实践意识。但是在教育孩子的时候，家长或者老师为了让孩子少走弯路，往往会用自己的经验来制止孩子的好奇心。在好奇心的驱使下，孩子不听大人的劝告，越得不到的东西越想得到；越是摸不到的东西，越是想摸。这样就形成了孩子不听劝告的逆反行为。

(2)强化独处意识:孩子的逆反心理从小学进入中学是一个飞跃。他们有很强的行为能力和自理能力，认为自己已经长大了，不是小孩子了，独立活动的欲望越来越强。他们想摆脱父母，自立自强。但俗话说:“在父母面前，你永远是个孩子。”父母无法相信自己的孩子已经长大了，仍然主导着自己的大部分行为。这样一来，孩子就会逐渐疏远父母和老师，无视老师的要求，一意孤行。

(3)教育方法不当:在各行各业竞争激烈的今天，家长希望孩子打好基础，老师给学生压力要出成绩，恨铁不成钢，教育方法不当。这样，青年学生的成长压力很大，成长过程被碾压，失去了自由、快乐和童趣。

当压力超过青年学生的承受能力时，就会产生逆反行为，甚至对家长和老师产生敌意。

(4)自尊受损:当青年学生的自尊受到伤害时。他们经常反驳对方以维护自己的尊严。如果老师在教室里或者在全班面前批评一个学生。父母在朋友家或在孩子的朋友面前批评孩子的缺点。这些不当的教育方式也是孩子产生逆反心理的主要原因。

逆反心理作为一种变态心理，虽然不同于变态心理，但具有变态心理的某些特征，其后果是严重的，会导致青少年出现过于偏执、冷漠、不合群的病态人格。导致信念动摇，理想泯灭，意志衰退，工作被动，学习被动，生活萎靡等等。

逆反心理的进一步发展还可能转化为犯罪心理或病态心理，因此必须采取有效的对策加以克服和预防。

(1)要注意复杂的社会因素对青少年心理的影响:青少年的心理活动会受到社会经济体制改革、文化道德法律等意识形态的发展、善恶美丑是非荣辱等观念更新的影响。因此，为了克服逆反心理，我们不应该把青少年局限在哮天的学校里，而应该让他们留在社会中，把他们思想感情的培养与社会政治生活、经济文化活动和社会道德联系起来，以提高他们的心理适应能力，使他们更好地适应社会，不迷失方向。

(2)青少年要学会正确认识自己，努力升华自己:这里要提倡自我教育，即青少年要学会把自己作为教育的对象，经常思考自己，积极设计自己，自觉主动地以实际行动努力完善或创造自己。

(3)完善教育机制:教育者要懂心理学、教育学，把握青少年心理发展不平衡的规律；不失时机地帮助青少年克服消极心理，使他们心理健康发展。教育者要努力与青少年建立充分信任的关系，与他们交朋友，真诚相待，以身作则。要珍惜和尊重青少年的自尊，选择适当的教育方式和场合，注重正面教育和引导，杜绝以简单、压抑、粗暴的方式对待青少年。

(4)作为学生和孩子，要理解父母:作为学生和孩子，要学会从积极的意义上理解成年人，父母和老师的批评是善意的。老师和家长都是人。也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错，会误解人。只要我们以宽容的心态去理解他们，就不会叛逆。时刻提醒自己虚心接受老师和家长的教育。遇到困难的时候尽量克制自己，你懂的，退一步海阔天空。另外，要主动联系他们，向他们请教。这样，多交流，就会多了解。青少年要提高心理适应能力。如果你参加课外活动，发展你的兴趣，展示你的自我价值，那么你的逆反心理就会被克服。

叛逆不是孩子的错

青春期是孩子成长最重要的转折点，往往决定孩子一生的命运，所以这个时期的孩子一定要正确引导:

首先，青春期的孩子心理变化很大，不能用同样的教育方法管教初高中少年。

其次，青春期孩子的叛逆情况因性别而异，男生和女生都不一样。一般来说，女生青春期叛逆比男生早。青春期孩子的叛逆情况也因人而异。有的孩子叛逆期短，有的孩子叛逆期长，就看家长老师怎么引导了。

第三，家长可以要求老师多给只听老师话不听家长话的孩子做思想工作。

第四，把孩子当成一个独立的个体。孩子有自己的思想和尊严。他们应该多和孩子交流，把孩子当朋友。即使不能像朋友一样亲密，最起码也要引导孩子说出内心的话。说出来是一种引导，也是一种解决方法。

第五，老师和家长要经常沟通孩子的问题，少谈成绩，多关心孩子的思想和生活。

如果能做到这些，我们就帮助孩子早日度过叛逆期，步入正轨，快乐地学习生活！

你好，处于叛逆期的同学，你越是惩罚和虐待，往往越是不听你的，所以掌握正确的引导方法是解决问题的关键。

第一:叛逆的孩子往往渴望得到尊重和认可。老师说他是个坏学生，所以叛逆的孩子往往会觉得反正我是个坏学生，所以我会继续坏下去。所以，这个时候，我们要尊重孩子，认可孩子。如果让孩子在同学面前一次次树立好学生形象，大家都会认可他是好学生，孩子内心的想法是:“我是好学生，我一定要做好。”

第二:减少批评，多鼓励，善于发现孩子的闪光点。每个人都有每个人的优点。以前班上有个调皮捣蛋的学生。班主任没有批评他，让他当了纪律委员。没想到他把纪律管得很好，受到了大家的好评。从此，我走上了做一个好学生的路线。

一、逆反心理产生的原因非常复杂，与学生的性格特点、家庭教育、学校教育有关。总结起来，有以下几个心理因素。第一，家庭教育缺失。现在随着改革开放，学生家长都去外地打工，把孩子寄养在家里让老人照看，给亲戚朋友养老。这使得一些学生放任自流，根本不听老人的话，不听老人的话，老人和亲友也不给予正面引导，使得学生一意孤行；

二是自我表现欲强，虚荣心强，不能正确评价自己，过于自信自负；

第三，即使有些学生知道老师的要求对自己有利，但仍然容易受情绪影响，从而导致不合常规的行动；

第四，部分学生对老师表现出一定的选择性，为所欲为，处处顶撞自己不信任的老师；

第五，教师的教学方法不当是导致学生产生逆反心理的最直接的客观因素。二、逆反心理的矫正要消除学生的逆反心理，必须有一套行之有效的方法，其中有一些帮助学生克服逆反心理。在日常工作中，我摸索出了一些可以消除和纠正学生逆反心理的方法。

(1)关心和爱护学生，是每一位教师教育素养和责任感的具体体现。关爱不仅限于物质生活条件和身体健康，更重要的是关爱学生的内心世界和未来。所以，关爱学生首先要了解学生，在教育的过程中用心去了解自己的学生，了解学生的需求和动机、情感、性格、才能、兴趣、情绪、意志，了解学生心中一切闪光的东西。关心学生就是关心和发展学生的一切积极因素，帮助学生克服和消除消极因素，发展学生的积极因素。教师应该激发学生的热情，帮助他们充分发挥。但是，在对待学生自身的负面因素时要谨慎。总的来说，认为“公平”处理比较合适，不严格也不宽松。即使学生认识到自己的错误，同时也不感到沮丧，自觉改正，让学生认识到原谅是爱，惩罚是爱，最终目的是帮助他们消除逆反心理，努力学习。

(2)尊重和信任学生是教师爱学生的具体表现。尊重学生就是尊重学生的人格，保护学生的自尊。自尊是学生心灵最敏感的角落，是学生自我意识的表现，是我们教育过程中非常重要的问题。师生之间建立的是民主平等的关系。无论在任何时候，以任何理由，老师都不应该伤害学生作为人的尊严。老师要信任学生，信任就是尊重。首先，我相信每个学生都有自己的天赋、才能、兴趣和实力。我相信每个学生的内心都愿意接受美好的事物，向往美好的事物。

(3)同情和理解当学生遇到困难、挫折或忽视时，需要老师的同情、关心和理解，爱和温暖，当学生有困难向你求助时，当学生有委屈向你诉说时，当学生犯了错误请求原谅时。是他们向你敞开心扉的时候了，是理解的时候了。必要的时候抓住机会会塑造一个人美好的心灵，失去机会会让一个人走向极端。

(4)期望与要求热情的期望是师爱的自然表现。它有丰富的内涵，真诚的爱和殷切的希望可以使一个人获得新的生命和力量。当然，对学生的爱不能在溺爱中养成，同时也要严格。对学生的严格要求主要表现在:严肃的教育态度，严格的组织纪律，严格的管理制度。作为一名教育工作者，我们应该做学生的引路人。我们对学生有殷切的期望，同时也要对他们严格要求。学生是祖国的未来，是未来的花朵。只有帮助学生树立正确的人生观和价值观，才能成为有用的人才。只有严格要求学生的言行，学生才能真正成为你所期待的学生。

叛逆期是青春期的一种表现，是内心的一种焦虑和压抑。其形成是有原因的，可以根据其特点尝试以下方法:

1.可以通过大量或激烈的运动来放松精神，放松心情。

2.多参加社交活动，和朋友交流感情，交心谈心，找到自己的知心朋友，感受生活的美好。

3.从她的兴趣爱好入手，正确引导。谈理想，谈未来，谈事业成败，谈英雄。

首先要有一个有效的沟通。父母要放下长辈的架子，耐心的和孩子交谈，因为不得不说，父母和孩子之间会有一些代沟。父母不理解孩子的想法，孩子不理解大人的做法，容易出问题。所以坐下来耐心的谈一谈，让对方知道对方的想法，这样可以更好的理解对方的做法，避免一些不必要的冲突。

在处理孩子叛逆的时候，不要只是堵，要一边堵，一边不堵，就像大禹治水一样。如果父母一味的压制孩子的一切活动，孩子很容易产生逆反心理，而逆反心理产生后，不管父母说的对不对，孩子只会一味的反抗，这对亲子之间的感情是非常不利的。所以正确的做法是，你不仅要告诉他这样不对，还要告诉他怎样更好，在双方都满意的基础上提出合理的解决方案。

学会倾听。如果孩子告诉你心里的话，一定要耐心听，不要急于反驳，这样可能听不到他们内心真实的声音，也可能加深你们之间的矛盾。耐心听，他可能会说一些抱怨你的话。你应该解释和告诉他你的行为的原因，你也应该告诉他你爱他。事实上，大多数青春期的孩子叛逆是因为他们没有感受到爱。

最后，在和他成为好朋友，了解他的想法后，你可以根据实际情况引导他，带他出去旅行，在路上告诉他一些你想说的话。让他放下那些叛逆的想法，渐渐的你的孩子自然就是你可爱的孩子了。没有一个孩子是无缘无故叛逆的，设身处地为孩子着想。现在如果他站在他的角度思考，就会得到不同的结果。