描述心理健康的作文

导语:中学是中学生身心发展变化的关键时期。与其他阶段的教育相比，他们的教育具有特殊的意义。下面是我分享给大家的一篇描写心理健康的作文。欢迎借鉴！

在我人生的不同阶段，我都在不断变化。变好，变健康。说到健康，我最近加入了一个心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐，更加开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来发展起着关键作用。

在过去，我是一个害羞安静的人。我一直喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组后，情况发生了变化:我喜欢交朋友，我不再孤单。我变得开朗了。

在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到做一个心理健康的人应该做到以下几点:

首先要学会适应环境，有完善的人格特征，有情绪反应，在意志和行为上处于积极的状态。并且应该具有调节和控制能力，能够充分认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，进行心理协调和平衡，也就是心理健康。

然后，做事要有信心。玫瑰是玫瑰，莲花是莲花。只欣赏，不比较。盲目久了，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。

然后，不要自卑，不要自大。人人生而平等，不分贵贱，所以一定要珍惜我们所拥有的。

最后，要做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得设身处地为别人着想。在生活中，你不必苛求完美。只要你有一个轻松的微笑，只要你有一个积极的心态，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

这是一个心理健康的人应该有的。

非常感谢心理老师的教导和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

这些有益的变化对我将来在社会上生活有很大的好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美丽的心去对待别人。俗话说“送人玫瑰，余香袅袅”，我愿为改变“世界”尽一点绵薄之力。创造自己的天空，在这片天空中自由飞翔，无拘无束，心中没有任何玷污，一切都是那么干净！

生活中能充实你灵魂的东西——山和世界。

；