为什么大脑中总有两股力量在互相争斗？

其实每个人都有多种人格，也叫亚人格。总的来说，原始的、本能的思想和欲望是一个人的“本我”思想，存在于潜意识中，“自我”则是带有道德成分的理性意识形态。你的两个想法是本我和自我的斗争。

就像二楼的一个朋友说的，每个人都有善恶的思想，但是恶的东西通常在潜意识里是找不到的。不同的人有不同的想法，所以现实社会有所谓的好人坏人。“也许你应该庆幸，因为你意识到自己有选择，而别人还在迷茫。”呵呵，所以有这些想法很正常。

当然，如果你不能对这些想法做出果断的选择，时间长了会有很多负面影响，这就是所谓的强迫症。

所以你现在要做的就是先顺其自然。既然这种想法出现很正常，那就让他在有想法的时候出现，不要太在意他。不要想他太多。

如果真的控制不了这些想法，那就学会喊“停”。每当一个想法出现的时候，不管是在脑子里喊还是喊“停”，这个时候你所有的想法都会消失，然后在想法重新出现之前果断做出自己的理性决定，哪怕是错的，也不要来回折腾。平时遇到这种情况也是如此。停下来之后，转移注意力，这样只要坚持下去，很快就会有大的改变。

当然，如果时间长了还是不行，也不要不好意思去看医生。还不如找个好点的催眠治疗师。