如何祛痘?一个中学生的烦恼
秘密1。正确洗脸。
很多人害怕洗脸太多会冲走宝贵的皮脂膜。其实脸上的油脂是不断分泌的,不用担心把油脂洗掉。如果洗脸方法正确,可以去除多余油脂,保持皮肤光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻子,油出来就洗。一天洗十到几十次也没关系。
技巧二:不要挤痘痘。
挤出痘痘里的脓液或白色油脂颗粒,看似消除痘痘更快,但这样会造成一系列伤害,包括坑坑洼洼、黑斑、容易脸红、血管扩张形成血丝纹、痘痘总是出现在同一个地方。
技巧三:不要蒸脸。
年轻女孩容易脸红,也就是说,她们容易因为紧张、闷热和烦躁而使整张脸都变红。蒸脸和三暖会让这种情况更加明显,加速油脂分泌,更容易形成痘痘。
小贴士4:合适的护肤品和化妆品
通常眼眶周边都是干的,洗脸的时候这里甚至不用洗洁精,用冷水冲洗就可以了。洗完脸后,习惯性地在眼皮附近涂一些保养乳液。
技巧五:不要晒太阳。
痘痘长得太严重,即使治好了也会留下色素斑。被太阳暴晒后,紫外线会加深色斑的痕迹,结果整个脸看起来不是红就是黑,到处颜色不一致。
秘诀6:充足的睡眠
睡眠不好会分泌更多的油脂,所以痘痘会长的更多,脸色也会灰。所以不要熬夜,睡眠绝对够用。
秘诀七,心情要放松
紧张易怒也会增加油脂分泌,所以不开心就像落井下石,痘痘会长得更多。
秘诀8:均衡饮食。
既然没有确凿的证据表明巧克力和花生会让你长更多的痘痘,那为什么不享受美食呢?要让皮肤明亮、洁净、健康,需要各种营养成分的帮助,不需要专注于一件事。
技巧9:使用药物帮助。
根据患者的需要,市面上有很多治疗青紫痘的外用药,大部分都是安全有效的。但是没有立竿见影的效果,正确使用下一般需要两三个月。
提示10:问医生。
如果你做了以上所有的建议,但还是无法改善,或者你对这篇文章不太了解,或者你不敢随便买药擦,或者你希望有人能根据你的皮肤给你正确的建议,那么你应该去看皮肤科医生。