最绝望的高中

如果会影响学习，更多的是感情问题。遇到这种问题最好的办法就是找个机会说清楚，或者找个人分享，不要憋在心里。

如果是生活中的小矛盾，那就大气一点，没必要记着。

如果是学习时要处理的琐事，那就暂时不要管。

阅读需要安静。让自己平静下来最好的方法就是一个人，和自己说说话。-理想？人生？当前目标？以后怎么办？

然后就是生活习惯。

充足的睡眠非常重要。如果睡前总是想很多事情，那一定是白天学习不够努力，所以晚上会特别有精神。每天都在想，每天晚上都在做梦。

另一个是态度。保持积极主动。主动很重要，这意味着你有主见，有想法。主动的人通常以更积极的态度看待问题。比如你自己都不想看书，怎么学？有问题可以主动和同学讨论。如果你有什么心事，可以主动说清楚，和周围的人保持良好的关系，多和外界沟通。这样心情会更开朗，开朗的人对自己的主动性也有帮助。