我在第一中学。

可以买一些面包、馒头、糖糕之类的面食作为主食，用微波炉就可以吃，很方便。如果你不喜欢意大利面，那么米饭也可以。

前一天晚上做饭的时候多煮一点，第二天热一下就好了。

至于食物，也可以前一天晚上做好，第二天中午加热。

可以隔一段时间给自己做点卤面，蛋炒饭之类的，方便快捷，还能增加食欲换换口味。