中学生面对新冠肺炎疫情应该如何做好日常防护？

1.勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯:用肥皂或洗手液、自来水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后要洗手，避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。

2.尽量减少在人群密集场所活动，注意症状:尽量减少在人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。呼吸道感染的症状，如咳嗽、流鼻涕、发烧等。应在家隔离和休息，如果发烧持续或症状恶化，应尽快去看医生。

3.增强体质和免疫力，保持环境清洁通风:增强体质和免疫力，均衡饮食，适量运动，规律作息，避免过度疲劳。每天至少开窗通风三次，每次20~30分钟。室外空气质量差时，应适当减少换气次数和时间。

4.尽量保持原有的生活规律，比如合理的工作时间，正常的饮食习惯。规律的生活可以提高心理免疫力，有更多的信心和力量去面对变化和未知的风险。

扩展数据:

面对这次特殊的疫情，我们所有人时刻关注着国家采取的措施，疫情的数据，治疗情况，各种民生问题。久而久之，自然会产生一些焦虑、恐惧等情绪反应，这是人在异常情况下的正常心理反应。

作为一名中学生，你可以多做一些事情来告别焦虑，坚定自己的信念。比如记录和宣传为防控疫情做出努力的人的事迹，让更多的人知道他们的功勋，让他们的心真正走近这些英雄。比如可以收集成为一名合格医生的必经之路，关注他们的日常活动，体会他们对人生价值的追求。在这个过程中，重新审视自己的职业规划，重新评估自己的奋斗方向，坚定自己的理想信念，实现个人目标与国家目标相结合的愿景。