体检前吃什么？
2.考试当天早上起来不要吃太多。优先选择易消化、高热量的食物，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等。避免牛奶、碳酸饮料、巧克力等高脂肪、不易消化的食物，以免增加身体负担。考试时间是半小时。第一节课可以准备一些高糖饮料或者准备浓度为10%的葡萄糖水。考试之间准备保暖的长袖衣服，一次考试结束后马上穿好衣服等待下一次考试开始。
3.推荐使用康比特系列运动营养食品，专为国家队和地方省级运动队定制，具有提高力量、速度、耐力的功效，非常适合中考体育考生食用。
问题2:体能测试前吃的东西能增加体能巧克力，运动饮料之类的，主要靠自己(注意这些东西尽量在吃或喝10分钟后开始)，主要是你要消化吸收，才能产生足够的热量更好的运动。
问题三:中考前应该吃什么？中考前应该吃什么，比如面包、豆类、面条等。，而且饮食要均衡。血糖的主要来源是谷物、谷类和馒头。一天一个鸡蛋，补充各种营养，合理搭配食物也能有效防止上火。吃足够的主食，每天保持100 g-200 g的水果。蛋白质中的赖氨酸可以增强记忆力。此外，还能增加体质和抗疲劳能力，减少身体疲劳，适当吃牛奶。
2.足够的肉类，消化饼干等。，可以多吃些中考前该吃的东西:
考试当天早餐不要吃太多，有助于提高学习效率，增强记忆力。新鲜蔬菜基本可以满足中学生一天蛋白质的需要，如葡萄糖饮料等。早餐不要吃太多，保证足够的蛋白质，就是通过现阶段测量运动成绩和身高。蔬菜和水果的体重和体重指数可以用来评价身体素质，保证大脑能量的充足供应。
一般来说，蔬菜应保持在300克-400克，每天4两豆腐。大脑中没有足够的葡萄糖，大米和水果可以提供丰富的维生素、维生素、矿物质和矿物元素。
3.适量的脂肪和鸡蛋，注重多样化，有助于学习。最好优先选择易消化的高热量食物，这样会降低大脑的兴奋性，增加身体的糖原储备，需要充沛的体力。
问题4:中考跑步前可以吃东西吗？后天早上七点半应该什么时候开始喝水？最好什么都不吃。胃会很难受，但是饿的时候会很难受，所以少吃苹果就好。不要太大。跑步前半小时左右吃。只是跑步的时候感觉要尿尿了才喝水。
问题五:你衡量吃什么的时候自称瘾君子为什么会问这样的问题？你瞎了吗？
问题6:我马上要去体检了。我吃什么不会影响我的体重。真匆忙！！！吃什么都会影响体重，喝水也会影响体重。
问题7:身体虚弱，但马上要体检了。吃什么药(或兴奋剂)才能通过800米跑？只服用一次，最好有5分的明显效果。您好，兴奋剂一般是临床上的处方药，必须由医生根据患者的病情来选择。不建议自己用。过量服用会导致心脏骤停。如果要用，也要在医生的指导下使用。
问题8:如何提高中考体检前的兴奋度？前一天晚上好好休息。精神好，第二天喝点功能饮料。但不要太多。容易分泌紊乱，长跑前记得热身。否则很容易受伤。最后祝你有个好成绩。