2021中学生体质测试项目有哪些？

身高和体重为必测项目，约占总分值的15%，以体重指数(身体质量指数)衡量。身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方。女生17.2 ~ 23.9分100，男生17.9 ~ 23.9分。肺活量，占总分的15%。女生过2000 ml，满分3400。

男生3100分及格，5040分满分。这一关很轻松，但似乎对男生的标准很高。坐姿身体前倾，占10%。测试者坐在垫子上，双腿伸直，双手向前推动浮标。每个人都可以测试两次，以获得最好的结果，但需要注意的是，测试时腿不能弯曲。女生过6 cm，满分25，男生过3.7，满分24.9。

注意事项:

指导与锻炼功能:新《学生体质健康国家标准》增加了一些简单有效的项目，增加了一些锻炼项目的权重，对指导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时，通过《国家学生体质健康标准》数据管理系统，学生还可以找到针对性的运动处方，用于因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。