80%以上的中小学生睡眠时间不达标。原因是什么？

不得不说，80%以上的中学生睡眠时间不达标，因为课程设置比较紧凑，大部分学生学习压力大。另一方面，爱玩是学生的天性，他们因为贪玩而无法正常睡觉。这些原因都会导致小学生睡眠时间达标，所以可以从以下几个方面来讨论问题。

1，不得不说学生的睡眠时间会达标。最根本的原因是中学生的课程安排相对太紧，大部分学生学习压力相对较大。其实我们不得不说，但是我们会发现中小学生的学业压力比较大，给学生的课程安排比较紧凑，学生的作业也比较多。也正因为如此，学生睡眠时间不足，所以有必要进行课程改革。

2，不得不说，对于这个年龄段的中学生来说，爱玩是每个孩子的天性，所以会因为比较贪玩而导致睡眠时间不达标。其实我们不得不说，但是我们会发现这个年龄段的孩子大部分时间也是贪玩的，所以也正是因为这样，他们往往会因为一些其他的原因而无法正常入睡，所以也正是因为这样，我们才不应该进行课程改革来照顾学生的实际心理感受，真正给学生应有的自由。

3，对于中学生来说，睡眠不达标，一方面是因为课程的原因，另一方面也确实大部分学生没有树立正确的睡眠意识，熬夜也会导致睡眠时间不足。其实我不得不说，随着手机的普及，大部分中学生也会带手机进学校，这就导致了因为其他孩子而导致睡眠不足的现象，所以拒绝学生带手机进学校是很有必要的。另一方面，有些同学也可能课程太多，作业太多，所以学业压力比较大，睡眠时间自然不足。

事实上，不得不说80%的中学生睡眠时间是不达标的。根本原因是中学生学习压力比较大，作业比较多，不能正常睡眠。另一方面，大部分学生选择带手机上学，因为好玩导致睡眠时间相对较晚，自然会出现睡眠时间不足的现象。