神经衰弱的症状有哪些

神经衰弱是一种精神疾病，它的出现与精神因素、生活工作压力等有关。神经衰弱长期得不到改善，对健康和工作都会有很大的影响。因此，当神经衰弱症状出现时，应及时做好预防和治疗，以减少影响。那么神经衰弱的常见症状有哪些呢？让我们来看看吧。

一、神经衰弱最常见的症状是疲劳、乏力。通常情况下，人无法集中注意力，同时还会伴有失眠、记忆力差、健忘等症状。无论是做脑力还是体力活动，过一会儿就会觉得累。另外，神经衰弱的人对刺激特别敏感，如声音、光线刺激或细微的身体不适，都比正常人更敏感。

二、神经衰弱的人往往会感到精力不足，无精打采，有的甚至不能用脑，或者出现智力低下、四肢无力等症状，工作效率会大大降低。即使他们充分休息，也不能消除疲劳。

第三，神经衰弱的人在读书看报或看电视时，容易产生兴奋和不可控的记忆和联想。这种现象在临睡前尤为明显，所以往往会导致入睡困难。另外，情绪变化较大，容易出现烦恼烦躁、自制力差、激动、悲伤、流泪等情况。

四、神经衰弱的人还会有其他症状，如紧张性疼痛，最常见的是紧张性头痛，可出现头重、头胀、头紧或四肢肌肉疼痛等症状。同时还容易出现睡眠障碍等心理生理障碍，如头晕、耳鸣、心慌、心悸或尿频、多汗、早泄或月经失调等。

以上是神经衰弱可能出现的一些症状，会给患者的生活和工作带来很大的困扰，对身体也是不利的。因此，当神经衰弱症状出现时，要注意及时调理，在日常生活和工作中学会劳逸结合，保持良好的心理素质和生活环境，注意饮食均衡，如喝牛奶、吃桂圆、银耳、大枣等，以改善神经衰弱症状。