体育排球公开课！

一、指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主性和自我锻炼能力，旨在增强学生的体育意识，培养学生的社会适应能力，按照素质教育的要求，提高学生的综合素质、体质和身心发展。本课程以排球正手发球为主要教材，结合学生对体育比赛的浓厚兴趣，以比赛的形式将折返跑练习运用到教学中，营造积极有序的教学氛围，充分调动学生的学习积极性，培养学生的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立和谐的学生人际关系，突出学生的主体地位和教师的主导作用。

二。教学内容

1.排球原地正手发球2。掉头就跑

三。教材分析

本课的教学内容是排球中的发球技术，在比赛中可以直接作为进攻使用。发球的质量直接影响到对方的传球，传球质量差会很大程度上影响技战术的发挥。因此，学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。这节课是正手发球的第一课。本课重点讲解正手发球技术中的抛球、摆臂、手型和击球点，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二本辅助教材《折返跑》，通过游戏提高学生的奔跑能力、敏捷性和整体协调性。

四。学术形势分析

这个班教的班级是二年级学生，40人。体育基础水平很不平衡，存在两极分化。而高中生模仿能力、观察能力、理解能力强，班级学习氛围浓厚。通过本班的教学，80%的学生能够初步了解和掌握正手发球的技术，所以本班练习的主要目的是了解和掌握正手发球的技术，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜力。

动词 （verb的缩写）教学目标

体育参与:通过本课程的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

运动技能:通过各种手段的练习，使学生进一步了解和掌握正面上手发球技术；通过游戏发展学生的敏捷、速度等身体素质。

身体健康:学生在本节课中认真学习和练习，在课堂上承担适当的运动负荷，可以达到促进学生身体健康的目的。

心理健康:通过游戏，学生可以不断获得成功的经验，培养勇敢、机智、自信的良好品质和团队合作精神。

社会适应:使学生正确认识体育活动中竞争与合作的关系，培养和谐的人际关系和良好的合作精神。

不及物动词教学中的重点和难点

要点:发球技术中的抛球、摆臂、手型和击球点。

难度:手腕推压

七。教学方法

运动水平和运动能力的差异决定了该课程的教学方法以分层教学为主，教学方法为示范、讲解、练习、提示和个别指导。充分发挥学生独特的运动技能和身体条件，因材施教。

讲解和示范:通过讲解和示范，学生可以发现自己正手发球技术中存在的问题，掌握正确的技术动作。

合作学习:在实践中，学生可以通过互助、讨论和评价来掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

游戏竞赛法:充分利用游戏竞赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的竞争心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。

八。教学过程:

本节课的设计以“健康第一”为指导思想，并根据本节课的特点，将本节课分为四个部分:开始部分、准备部分、基础部分和结束部分。

首先，开始部分(计划花两分钟)

1.课堂常规:体委会排队，报人数，师生问好，检查服装，老师宣布上课目标、内容、要求，安排实习生。要求学生安静、整洁、快速、精力充沛。

2、队形练习:整队，原地各种转身，反口令练习。要求学生动作准确、整齐划一，达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。

通过开头部分，可以建立良好的学习氛围，进入最佳的学习状态。

二、准备部分(计划用时十分钟)

1，热身跑

运球绕排球场地面线跑，让学生热身，活动指关节，同时让学生了解排球场，增长排球知识。

2、徒手运动

头部运动(四个八拍)

颈部运动...

扩胸运动...

振动臂运动…

身体旋转运动...

腹部向后运动…

正压腿和侧压腿…

膝关节运动

移动手腕和脚踝

两者结合起来压肩拉臂。

3.特殊实践

一人一球，模仿老师持球摆臂的做法。

持球摆臂类似于原地正手发球的摆动动作，可以提高发球时身体的协调性，为学习原地正手发球做铺垫。

第三，基础部分(计划花30分钟)

这个环节主要着眼于学生的发展，重视学生的主体地位。在教学方法上，从易到难，注重学生的个体差异，让每个学生都能充分感受到成功的喜悦，安排各种形式的学习和练习方法。

(一)、排球原地正手发球(计划用时20分钟)

组织:全班分成两组，围城内外两个同心圆。

本文介绍了排球正手原位发球的作用和重要性。

通过介绍，学生可以了解排球原位正手发球的作用和重要性。

原地正面上手发球完整动作示范

通过对完整动作的讲解和演示，学生可以在头脑中初步形成正确完整的动作表象，理解动作的各个环节。

模仿老师的投掷练习(10次)

一人一球，模仿老师做投掷练习。通过练习使学生知道发球时抛球的高度和位置。

模仿原地上手发球(10次)

学生模仿老师的发球手，老师及时纠正错误动作。主要是让学生掌握正确的手型。

模仿老师挥手练习(10次)

模仿老师做挥动手臂的动作。通过练习，学生可以明确发球时摆动手臂的路径和正确动作。

徒手原地上手发球的模仿练习(10次)

学生模仿老师做徒手原地正手发球，同时老师发现问题及时解决，尤其是发球的正确姿势和手型。

⑦练习发球触网(10次)

使学生熟练掌握原地正手发球技术。

自我展示:

给学生一定的空间和时间展示自己的实践成果，充分体现了学生主动参与、自主学习的意义，也提高了学生的学习兴趣。

排球原地正手发球结束后，同学们把排球放回推车上，四排集合。

(2)、回头运行游戏(计划耗时十分钟)

场馆设计:以排球场端线为基准，每1米放置一个排球。

比赛方法:将学生平均分成四组，从对面端线开始，每人拿一个排球跑回来，出场顺序由各组决定。

在比赛中，为了让全体学生激情参与，同时考虑到个体差异，让学生各尽所能，合作竞争，提高他们的奔跑能力、灵敏性和整体协调性。

第四，结尾部分(计划用五分钟)

运用太极拳姿势，配合呼吸，放松身心，加快身心恢复，达到放松的目的。此外，师生交流学习心得，让学生在这节课的学习过程中，体会到所学所悟。最后，老师在表扬和鼓励的基础上做出评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。

九。现场设备

1.地点:两个排球场。

2.器材:41排球。

X.预期效果

学生能在老师的指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球原位正手发球的练习，80%的学生能初步掌握原位正手发球的手型和发球的接触部分；通过折返跑练习，提高学生的奔跑能力、敏捷性和全身协调性。

估计平均心率为110-125次/分，最高心率约为160次/分，运动密度约为35%-48%，处于运动负荷中。