求一个适合中学生自己练的武术(不管是现代的还是国外的)

被欺负的时候要练练脚，冷静下来。

欺负人就练肌肉。

炫耀，学习嘻哈搏击，截拳道，咏春拳。

防身，你先要有一个平静的心态，然后再坚持锻炼。

主要是脚力。打架的时候，你还是多用脚，而且锻炼方便，小果是明显的。