如何站在礼仪的位置?
1,抬头,平视,眼睛直视前方,嘴唇微闭,下颌微闭,微笑,动作平和自然。
2、双肩放松,微微下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。
3、躯干挺直,收腹,挺胸,收腰。
4.双臂放松,自然垂于侧边,手指自然弯曲。
5.双腿并拢站直,脚跟并拢,脚尖分开60度。男人站立时,双脚可以分开,但不能超过肩宽。
6.站直,双手放在身体两侧,双腿自然并拢,脚跟并拢,双脚分开成V字形。
7.站直,右手放在左手上,贴在腹部,双腿并拢,脚跟绷紧,双脚分开成V字形。
8.站直,右手放在左手上,贴在腹部,两腿分开,双脚平行,略窄于肩膀。
9、身体重心要在两腿中间,防止重心向左偏,向右偏,这样才能挺胸、收腹、收腰。
10,穿连衣裙或旗袍,双脚并排,但应前后略分,以一只脚为中心站立。
扩展数据:
良好的站姿是身体姿态各方面的综合表现;
正确站姿的基本要求是:从正面看,身材要挺拔,头颈、身体、双腿要与地面垂直,肩膀要平衡,手臂和手要下垂在身体两侧,学会直视,环顾四周,微微闭上嘴,微笑。从侧面看,下颌要微闭,眼睛直视前方,胸部要微微挺起,小腹要收拢,这样整个身体会显得稳重、庄重、自信、有力。
由于男女的性别差异,男性要有稳健的站姿,讲求“立如松”,才能显示男性的力量、朝气、潇洒、英武。女性的站姿要女性化,要体现女性的妩媚、轻盈、优雅、娴静。
避免不雅观的腿部姿势,如两腿间距和腿的展开过宽,双腿混在一起,双腿弯曲,跷二郎腿等。脚型位置不当,如单腿、蹬车。
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