第三套广播体操有几套?他们叫什么名字?
1,广播体操第三套:名字叫七彩阳光?希望之帆。
2.预备节日
第一节:拉伸(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:身体旋转(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃(8拍×8)
第八节:收尾练习(8拍×8)
3.第三套广播体操的开始时间是1957。
4.第三套广播体操。因为前两组体操吸取了前苏联的许多教训,第三套广播体操融合了许多中国传统武术动作。在创作上,也邀请了多位武术大师。这套广播体操具有强烈的中国特色,在后来的广播体操中也得到了延续。
扩展数据:
第三套广播体操突出锻炼的规律性、灵活性、大方性、轻盈性和整齐性,注重发展良好的身体姿势,通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变化,培养学生的协调性。这体现了运动时代的特征。音乐旋律优美,节奏清晰,动作有力。体现了学生在阳光下“开朗”、“健康向上”、青春活力的精神。
当时中央党校90%以上的大四学生坚持做广播体操,从一天两次到一天三次;调查还显示,这项运动有助于改善食欲和睡眠。当时,第三套广播体操成为时尚。
参考资料:
百度百科-广播体操第三集