如何正确引导中学生心理健康？
第一，要敏锐地观察学生的心理动态。观察要在学生没有意识的情况下，用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平时的教学过程、课外活动、学生的交往过程以及日常生活的各个方面，我们注意观察学生的精神面貌、举止、行为、爱好、待人接物的表现。
二是和学生交朋友，交心。有经验的老师往往通过与学生谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以是了解学生心理状态的最亲密、最直接的方式，也可以通过察言观色、随机应变来获取或发现学生心理的一些重要信息。
三是以崇高理想的弘扬，增强学生抵御挫折的能力。中学生的心理挫折大多来自于成绩不理想和与同学关系不好。教师要对学生的挫折心理进行正确的引导，以形成良好的班风。进入初一，很多学生对初中的学习一时不适应，有的甚至产生厌学情绪，心理受到严重挫折。鉴于这种情况，有必要激励有志之士。
四是以无限爱心影响学生，促进学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础，“触动心灵不是先有感情”，对爱抚情感的渴望是每个青年学生的心理需求。教师只有把爱的感觉投射到学生的心里，师生才能有心灵的体验，才能收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根于爱的土壤，才能结出丰硕的果实。
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学生不良心理因素的成因:
第一，青少年成长中固有的逆反心理。青少年在成长过程中，自尊心和成年感与日俱增，自我意识强，服从长辈意识弱，喜欢独立思考，不希望别人把自己的意志强加给自己。一些青少年过分强调自己，以自我为中心，不愿意接受老师和家长的善意批评和帮助。
第二，脆弱孤独的封闭心理。现在的孩子大多是独生子女，生活条件优越。他们的父母大多忙于事业无暇顾及，有的孩子会形成内向孤僻的性格，不愿意和老师同学交谈，封闭自己的心灵。
第三，应试教育下繁忙的学习和激烈的竞争也是学生不健康心理形成的重要因素。升学竞争激烈，家长都想让孩子成功，这让学生的心理负担越来越重。频繁的测试和考试使学生经常处于高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生紧张抑郁。
人民网-浅谈中学生心理健康教育